Какое значение закаливания организма? охарактеризуйте способы закаливания.

146

414

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Brainly223331156

Биология

4,4(3 оценок)

Закаливание организма укрепляет иммунитет, повышает работоспособность и т.д. существует закаливание водой, воздухом и солнцем. это традиционные способы, существует ещё множество других ,но это самые основные. закаливание водой - самый распространённый способ. процедура занимает примерно 5 мин. для начала идёт обтирание, а потом обливание водой. температура данных процедур для новичков составляет +35 градусов. потом температуру можно снижать. закаливание воздухом - продолжительность этой процедуры составляет так же 5 мин. сначала воздушные ванны принимаются в проветренном помещении. температура воздуха +20. потом время принятия воздушных ванн увеличивается, снижается температура + нужно выходить на открытый воздух. закаливание солнцем - начинать закаливание нужно с 10-15 мин. далее постепенно можно увеличить процедуру до 3 часов. только с одним условием - делать перерыв в 10 мин каждый час.

DashaT141

Биология

4,6(55 оценок)

да, возможно. если ты неждашь экзамен тебя оставят на второй год.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.