Есть ответ 👍

На какой стадии лучше всего улаживать конфликт? какие чувства возникают если конфликт не разрешился?

191
410
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Конфликт лучше присекать как только его обнаружил, нужно сразу рубить под корень,ю и не давать ему развиваться. чувства: обида, злость, чувство победы или поражения, ощущение вины, угрызение совести( конечно,это уже более широко).

Постепенность закаливания обязательны! сходить в баню,сауну , затем выйти на улицу что_ бы было минимум +2 а то и меньше! или же нырнуть в речку  "прорубь" сразу выбежав из парилки если она есть. постепенно привыкать с открытым окном спать ,но окуратно не в минус 30  !   можно закаливать горло, но тоже самое осторожно привыкать после горячего пить холодную воду , а потом можно и мороженное так можно закалить. можно а вот и пояснение можешь не читать. 1. один из самых распространенных способов –  закаливание воздухом, или прием воздушных ванн. когда в летнее время года человек находится в лесу или в парке, его организм через легкие и кожу насыщается особыми кислородными частицами – аэроионами, представляющими собой активные вещества, выделяемые растениями. в морозном зимнем воздухе кислорода больше, он практически свободен от микробов, за счет чего усиливается сжигание холестерина, что чрезвычайно полезно для людей, сердечно-сосудистыми заболеваниями.2. более совершенный метод – закаливание воздушным потоком. для этого используют бытовые вентиляторы, с которых тело человека подвергается слабому воздействию холода. действуя попеременно то на заднюю, то на переднюю поверхность тела, прохладный воздушный поток охлаждает его, тем самым закаливая организм и предотвращая развитие простудных заболеваний.3. следующий способ сохранения здоровья – закаливание солнцем. ультрафиолетовые лучи улучшают обмен веществ, активизируют функцию центральной нервной системы, губительно воздействуют на болезнетворные микробы, бодрят и заряжают энергией. солнце – основной источник энергии для всех земных организмов. 4. прекрасная закаливающая процедура, чрезвычайно полезная и взрослым, и детям, – хождение босиком. этот способ закаливания тренирует сосуды, расположенные под кожей стоп,  уменьшает потливость ног, избавляет от мозолей и опрелостей. словом, хождение босиком – это отличный пилинг для ног.5. еще один способ закаливания организма – катание на лыжах и коньках. эти спортивные занятия сочетают закаливание солнцем, воздухом и движением. при этом повышается сопротивляемость организма простудным заболеваниям, нормализуется дыхание, укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается координация движений.6. целительные свойства воды известны с древних времен. закаливание водой оказывает более сильный эффект по сравнению с закаливанием воздухом, так как сочетает и охлаждение, и нагревание, и механическое действие. водное закаливание следует начинать с обтираний мокрым полотенцем или губкой, и только потом можно переходить к обливаниям, увеличивая действие холода. принятие контрастного душа также считается одной из процедур обливания.7. эффективное воздействие на организм человека оказывают морские купания. плавание в морской воде и благотворное влияние морского ветра обеспечивают хорошую психическую и подготовку. именно поэтому многие жители нашей страны устремляются летом к морю.8. экстремальный способ закаливания – зимнее плавание, или моржевание. учитывая сильнейший эффект переохлаждения, погружаться в прорубь можно только хорошо подготовленным людям. моржевание считается высшей формой закаливания, оно способствует усилению работы всех систем организма предельной активизации процесса терморегуляции.9. естественная гормонотерапия, повышающая сопротивляемость организма простудным заболеваниям, – закаливание снегом, особенно полезное после посещения парилки. при проведении этой процедуры активируются эндокринные процессы.10. наконец, для здоровья и бодрости духа полезны паровые бани, или закаливание высокими температурами. при посещении парилки усиливается кровоснабжение, активизируются функции потовых и сальных желез, кожа очищается от жира и отмерших клеток. паровые бани эффективно снимают усталость, и натруженное тело прекрасно отдыхает.рассмотрев 10 способов закаливания организма, можно сделать вывод, что жизнь и здоровье человека напрямую связаны с воздухом, солнечным светом, водой и занятиями. закаливание полезно каждому человеку. пользуйтесь чудодейственными силами природы и будьте сильными, здоровыми и счастливыми! читайте также нашу статью –  принципы и методы закаливания, или как правильно закаливаться.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS