Литература: Напиши и подумай секреты правильного питания

AndrewDremin

21.07.2021 14:07

Литература

Есть ответ 👍

Напиши и подумай " секреты правильного питания"

102

272

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

wenefep07126

Литература

4,8(98 оценок)

Нет никакого секрета в понимании сути правильного питания: оно должно обеспечивать нормальную жизнедеятельность человеческого организма, устойчивость к воздействию окружающей среды, активность и максимальную продолжительность жизни. девиз правильного питания: умеренность и естественность во всем; оно должно обеспечивать правильное сочетание питательных веществ в ежедневном рационе человека и восполнять энергетические затраты организма. неправильное питание приводит к упадку сил, организм старается ограничивать жизнедеятельность, чтобы понапрасну не тратить энергию, и в итоге нарушается обмен веществ. согласно концепции правильного питания, количество поступающих углеводов, белков и жиров должно находиться в пропорции 60: 20: 20%, в пище обязательно должны находиться витамины, микроэлементы, клетчатка, пектины. количество воды должно быть не меньше 2,5 литров в день. всегда нужно помнить, что во время еды вы строите свое тело и обеспечиваете его здоровье.

Данилкамастре

Литература

4,6(4 оценок)

Что когда человек хочет чего-то дробится или больше знать он даже ночью не спит а учит и читает

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Литература

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.