Вчем отличие между быстрым и медленным сном? каковы качества ума?

быстрый сон  составляют две стадии:

•  эмоциональная,• неэмоциональная.

эти стадии сменяют друг друга несколько раз, причем эмоциональная фаза всегда длиннее.

если отобразить глубину сна с кривой, то получится несколько спусков в глубокий сон, сменяющихся подъемами в поверхностный быстрый.

эти подъемы и спуски занимают временной промежуток, приблизительно равный полутора часам.

ученые предполагают, что ритм, равняющийся полутора часам, является  основным биоритмом  и сохраняется и во время бодрствования.

фазы сна сменяют друг друга не непосредственно, а через промежуточное состояние, подобное дремоте. эта переходная стадия у здорового человека занимает около 5 процентов всего сна.

при распознавании стадий быстрого и медленного сна важным признаком служит постепенное  расслабление мышц  или снижение мышечного тонуса.медленный сон  занимает 75 – 85% всего сна и состоит из:

•  дремоты,• сонных веретен,• дельта-сна,• глубокого дельта-сна.

многие функции нашего организма меняются по мере погружения в сон: на стадиях дремоты и сонных веретен пульс становится реже, снижается артериальное давление, течет медленнее кровь.как только спящий достигает дельта-сна, пульс учащается, а давление поднимается.

тебенужно только капиляры тогда капиляры это маленькие сосуды которые донести кровь например до пальцах, вены и артерии слишком большие для этого . самый толстый кровеномный сосуд - это артериальный потомушто у него давление больше чем у венах . а почемуже давление больше потому что из за быстрых сокрашении сердца а почемуже быстрее потому что чистый кровь должен прийти вовремя в органы и доходить до органов если давление ниским будет то не дойдет кровь до пальцев