Математика: Мне нужен небольшой реферат на тему акробатика

Сверхразимус

11.08.2020 07:02

Математика

Есть ответ 👍

Мне нужен небольшой реферат на тему акробатика

168

431

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

kirillmotoin

Математика

4,4(32 оценок)

Реферат вставить не могу так что принимай доклад! 2. акробатические виды

акробатические являются одним из наиболее эффективных средств координационной подготовки. среди них выделяются:

-- перекаты -- вращательные движения (напоминающие раскачивания на качелях) с последовательным касанием опоры различными частями тела без переворачивания через голову (например, перекаты на спине в группировке);

-- кувырки -- вращательные движения типа перекатов, но с переворачиванием через голову вперед или назад в группировке, согнувшись и прогнувшись из разных и.п. в различные конечные положения;

-- перевороты без фазы полета -- движения тела вперед, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову (переворот в сторону -- «колесо»);

-- перевороты с фазой полета -- прыжковые движения с переворачиванием тела вперед или назад через голову с отталкиванием руками и ногами (переворот с места и с разбега, рондат, фляк и др.)

акробатические применяются в различных частях занятия в зависимости от поставленных . чаще всего используются в разминке, так как способствуют подготовке суставов к выполнению сложных ттд. при разучивании сложных кувырков и переворотов необходимо использовать дополнительные маты, обязательную и страховку.

2.2. группы

акробатические делятся на три группы:

1. акробатические прыжки -- перекаты, кувырки, перевороты, сальто. в различных соединениях они выполняются на акробатической дорожке, на снарядах (батут, качели) и с трамплина.

2. к ним относятся в равновесии или уравновешивании: парные и групповые -- стойки, стояния, седы, поддержки.

3. бросковые , связанные с подбрасыванием и ловлей партнеров.

далеко не все, кто присутствует на соревнованиях по гимнастике, представляют себе, как долог и сложен путь спортсмена от тренировочного зала до арены крупных соревнований, какой кропотливый и нелегкий труд стоит за краткими выступлений на арене. сотни, тысячи раз повторяются на тренировках одни и те же движения, одни и те же комбинации. причем тренируются не только мышцы, но и воля, воспитывается у спортсменов умение свободно держаться и не робеть перед трудностями, публикой и судьями.

непрерывное развитие науки, техники и производства предъявляет повышенные требования к подготовке специалистов высшей квалификации. современные выпускники вузов должны не только в совершенстве владеть своей профессией, но и обладать хорошим здоровьем, быть крепкими, готовыми к продуктивному труду и защите родины. в нашей стране действует и совершенствуется стойкая система студенческого спорта, на которой в основном базируется спорт высших достижений.

оффЛис

Математика

4,4(83 оценок)

1128: 47=24 (ч.) - время в пути 1 поезда

1813: 49=37 (ч.) - время в пути 2 поезда

37-24=13 (ч.) - на столько часов 2 поезд был в пути больше, чем первый

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.