Почему различается продолжительность задержки дыхания после глубокого дыхания от спокойного ?
103
292
Ответы на вопрос:
Задержка дыхания на вдохе (проба штанге) после 5-7 минут отдыха в положении сидя следует сделать полный вдох и выдох, затем снова вдох (примерно 80-90 % от максимального) и задержать дыхание. продолжительность задержки дыхания в большей степени зависит от волевых усилий человека, поэтому в задержке дыхания различают время чистой задержки и волевой компонент. начало последнего фиксируется по первому сокращению диафрагмы (колебанию брюшной стенки). у здоровых детей и подростков в возрасте 6-18 лет длительность задержки дыхания на вдохе колеблется в пределах 16-55 секунд. здоровые взрослые, нетренированные лица задерживают дыхание на вдохе в течение 40-50 секунд, а тренированные спортсмены - от 60 секунд до 2-2,5 минут. с нарастанием тренированности время задержки дыхания возрастает, а при утомлении снижается.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
alinaharitonovi18.09.2022 18:18
-
mmaxprophet23.09.2022 10:43
-
NastyaAngell06.10.2022 03:24
-
zhakenovagulnaz23.03.2021 11:44
-
Gfykfyj09.12.2020 06:17
-
thebrianmaps200026.12.2021 07:24
-
Макс77733326.12.2022 07:23
-
даша214919.07.2020 07:59
-
dashvali06.09.2021 05:30
-
anastasia457122.11.2022 09:33
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.