Есть ответ 👍

Скласти список всіх за і проти від занять спортом

196
418
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Серед прихильників здорового способу життя та виконання регулярних фізичних вправ йде постійна суперечка про те, коли краще тренуватися - вранці або ввечері. детальніше читайте у "країні здоров'я".

ви точно не пропустите заняття

як показують численні дослідження, заняття спортом вранці набагато ефективніше, оскільки завдяки ранковому тренуванню значно прискорюється метаболізм на весь майбутній день. крім того ранкові тренування більш корисні в психологічному плані. займаючись в ранкові години, ви можете налаштувати себе на майбутній робочий лад, а також зарядити бадьорістю і енергією на весь день. читайте також:   ефективні вправи для схуднення у проблемних зонах   відмінним приводом, щоб відвідувати тренажерний зал вранці є і факт відсутності черг в ранкові години. якщо ви соромитеся або невпевнені у своїй фізичній підготовці, і хочете сховатися від стороннього погляду, тоді йдіть в тренажерний зал з ранку раніше.   запланувавши тренування на ранковий час, у вас буде менше шансів його пропустити. часом, коли заняття спортом ві на вечірні години, вони можуть не відбутися, оскільки ви можете прийти втомленою з роботи, і сил не залишиться для тренування, або ж просто потрапите в гості до подруги, а не в тренажерний зал.
nek444
4,5(59 оценок)

7+7+7+7+7=35 5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5=55 8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8+8=128 5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5=65

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS