Степи: написать расположение, климат, растения в степях, животные. пустыни: (тоже самое что и со степями) субтропики ( тоже самое) , надо

Вказахстане или в россии степи климат засушливый резко континентальный .растения ковыль терескен карагана мак пырей мятлик таволга.животные кулан лисица дрофа тарантел заяц степной орел степная гадюка еж джейран суслик пустыня климат засушливый экстримальный.растений саксаул жузгун песколюбка ревень животные верблюд тушканчик гадюка варан черепаха саксаульная сойка. хоть что то но надеюсь

что делать в сложной жизненной ситуации, где видишь один тупик? существуют действенные советы, как нужно поступать в таком случае.

1.  в первую очередь попытайтесь успокоиться и остановиться. не нужно быстро бросаться в омут с головой и предпринимать непонятные действия, которые могут еще к большим проблемам. необходимо сделать паузу и определиться, где вы находитесь и как оказались в таком положении. уделите время своим размышлениям, чтобы сообразить, почему получилось именно так, а не совершенно по-другому. когда вы сможете отыскать вход, то тогда и выход вы найдете в один момент.

2.  действенным советом, как выкарабкаться из тупика является избавление от эмоций, переполняющих вас в тот момент. страх, злость, разочарование мешают нормально сконцентрироваться перед образовавшейся проблемой. зачастую наши негативные эмоции, которые приобретают огромные масштабы, мы и делаем из мухи слона, и совершено, не видим никакого выхода, один тупик. если вы хотите что-то разнести вдребезги – сделайте это, хочется кричать и ругаться – вперед, дайте выход своему гневу, не держите в себе разрушительную энергию.

3.  когда вас одолеет полное опустошение, только тогда в вашу голову начнут приходить светлые мысли и все проясниться под другим углом. приготовьте себе чай с лимоном и имбирем, или же заварите горячий кофе, энергетические напитки вашему мозгу работать быстрее. возьмите листик и начинайте записывать абсолютно все идеи по выходу из тупиковой ситуации, даже самые абсурдные, в таких случаях все средства хороши.

4.  не думайте в одиночку, обратитесь за к своим товарищам и близким людям, не отвернувшимся в трудную минуту. существует пословица «одна голова хорошо, но две лучше». возможно, они предложат свои варианты, которые будут вам полезны, ведь иногда со стороны виднее.

5.  следующим шагом будет полный анализ предложенных идей. взвести все за и против. составьте три тщательных плана по выходу из кризисной ситуации. план а и б самые действенные, а также план в – запасной. с четкостью продуманные сценарии, нескольких вариантов, намного больше процентов на успех, чем один.

6.  в сложной жизненной ситуации соберитесь с силами и духом и начинайте воплощать в действие ваш антикризисный план. идя шаг за шагом, не отступая назад, вы добьетесь желаемого и выберетесь из окружающих вашу жизнь неприятностей, а понимание что делать придет само собой.

7.  в трудную минуту пережить несчастья люди, которым вы небезразличны и которым вы дороги. не стоит их отталкивать или изолировать из своего общества, позвольте им вам . даже можете сами их попросить о , в таких ситуациях и понимаешь, кто самые преданные и верные люди.

8.  в нашей жизни мы много полагаемся на обстоятельства, при этом понимая, что они не сулят ничего хорошего. нельзя так поступать. мы сами творим свою судьбу, поэтому возьмите себя в руки и не позволяйте обстоятельствам брать над вами верх.

9.  еще одним действенным способом, как выбраться из тупиковой ситуации, является исключение людей с  негативными мыслями. в окружение каждого человека, обязательно найдется такая личность, которая будет сгущать краски и понижать веру в вас самих. такие люди, не видят счастья и положительных моментов, у них кругом один негатив. по возможности избегайте их, не давайте им понизить вашу самооценку, иначе, вы впадете в панику и опустите руки.

10.  когда вас одолевают неприятности, ищите то, что вас будет мотивировать на протяжении того времени, пока вы будете выкручиваться из сложившейся ситуации. стремитесь общаться с теми, кто верит в вас и знает, что вы сможете выстоять при любом ударе.

11.  в трудные моменты не стоит бояться рисковать и думать об ошибках, они есть у каждого человека. глупостью будет то, что вы будете сидеть сложа руки. каждая ваша ошибка будет уроком, из которого вы почерпнете для себя полезную и нужную информацию.

12.  не слушайте тех, кто говорит, что знает как вам лучше жить и быть. они будут постоянно вам напоминать и тыкать за прошлые ошибки. посылайте их подальше от себя, пусть вешают лапшу на уши другим, таким же неудачникам, как и они. это ваша жизнь и только вам решать, сможете вы выбраться из неприятностей или нет. верьте в себя и у вас все получится. вы не неудачник, а победитель!