Напишите письмо на , ! was doing my homework till after midnight yesterday and i feel sleepy and in a bad mood today. the problem is that i can never do anything on time and i’m always late. it makes me feel long does it usually take you to do your homework? which subject takes the longest? do you think it’s necessary to plan one’s day or not, and

hi, ben,

thanks for your last letter.

our teachers usually give us so much homework that it takes ages to do it all! sometimes i just can't finish it on time! but in general i spend 3-3,5 hours a day for it. a lot, yeah? i think i could spend less time if i planed my day more carefully, because sometimes i just can't start doing homework because i don't know how to organize myself.the most difficult subject for me is physics, i dont understand a thing in it, so it takes a lot of time to do tasks.

write back soon.

best wishes,

olga

Iconsider that man’s health depends on his mode of life. to prevent the diseases it’s necessary to keep some simple regulations: to go in for sports, to eat carefully, to take a rest and to walk frequently in the open air. i’m fifteen years old and the last three years i do my morning exercises. it inspirits and gives strength to me for a whole day. i add dousing with cold water in winter. i think that conditioning to the cold is the main method for preserving my health. my favourite winter sports are cross-country skiing and skating. i prefer to run in the park and play tennis in summer. i go to the swimming pool twice a week the whole year round. swimming increases the respiratory system. i also try to observe a day regimen. every day i go to bed and get up at approximately the same time. i give special attention to meals. i don’t eat fatty and high-calorie foods and i don’t drink heavily gas-cut beverages. at my time of life some peers smoke and drink alcohol but i think that it’s dangerous for a human organism and sooner or later it will be injurious to our health. i think that everybody must begin to take care of his health in his youth because it’s easier to take care of our health than to recover it.переклад: я вважаю, що здоров'я людини залежить від її способу життя. для того щоб не хворіти, потрібно дотримуватися кількох простих правил: займатися спортом, правильно харчуватися, повноцінно відпочивати і частіше бувати на свіжому повітрі. мені 15 років, і з них 3 останні роки я роблю вранці зарядку. це надає мені бадьорості і сил на весь день. взимку я обливання холодною водою. вважаю загартовування найголовнішим способом збереження здоров'я. мої улюблені зимові види спорту це біг на лижах і катання на ковзанах. влітку я ві перевагу бігати в парку і грати у великий теніс. цілий рік я відвідую басейн два рази на тиждень. плавання зміцнює дихальну систему. також я намагаюся дотримуватися режиму. я лягаю і встаю в один і той же час кожен день. особливу увагу я приділяю харчуванню. я не їм жирну і висококалорійну їжу, і не п'ю сильно газованих напоїв. у моєму віці деякі однолітки вже курять і вживають алкогольні напої, але я вважаю, що це є руйнівним для організму і якщо не зараз, то в майбутньому обов'язково позначиться на здоров'ї. мені здається, що кожна людина повинна починати дбати про своє здоров'я в молодості, так як уберегти здоров'я простіше, ніж повернути його.