Нужно спочно максимальное количество ! в каких продуктах содержится витамин "а"? на какие органы и функции влияет? ! какие болезни может вызвать его отсутствие. нужно на завтра пишу 5 апреля 2017.

Абрикосы сушеные   кабачки морковь   облепиха   персики сушеные     помидор сушеная слива   сырой картофель   хурма сливочное масло сметана вызывает такие болезни, как: воспаление легких, расстройство зрение(ухудшение), может вызвать цирроз печени,

Растительные продукты содержащие витамин а боярышник, одуванчик, облепиха, морковь, рябина садовая, шиповник сушеный, черемша, калина, щавель, брокколи, лук зеленый, салат, петрушка зелень, перец, тыква, абрикос, томаты, рябина черно-плодная, хурма японская, укроп, сельдерей зелень, масло сливочное, персики, дыня. витамин а содержится в продуктах животного происхождения: богатые жиром и обогащенные молочные продукты, яичный желток, печень (особенно говяжья), рыбий жир, икра, маргарин. название продуктов написано в порядке спадания по количеству витамина а в нем. (данные достаточно условные, содержание витаминов и минералов может отличатся в зависимости от почвы, где продукт произрастал) +источники витамина а овощи – морковь, тыква, шпинат, брокколи, зеленый лук и петрушка; фрукты – яблоки, дыня, абрикос и виноград; ягоды – черешня, облепиха, арбуз; молочные продукты – сметана, сыр, молоко, сливочное масло; субпродукты – говяжья печень; яйцо – куриный яичный желток; рыбий жир и красная икра. основные функции витамина а: повышает внимание, ускоряет скорость реакций; повышает сопротивляемость организма к инфекциям; способствует росту и укреплению костей, зубов, десен, волос; предотвращает нарушения зрения в сумерках; оказывает антираковое и антиоксидантное действие. нехватка витамина : на первой стадии обычно появляются проблемы со зрением («куриная слепота»), происходит снижение тонуса и работоспособности организма, ухудшение аппетита, ослабление иммунитета – соответственно, повышение частоты инфекционных заболеваний. а также может появляться бессонница и наблюдаться усиленное выпадение волос; для второй стадии характерно развитие дерматологических заболеваний (угревой болезни, фурункулеза, фринодермы). визуально это выглядит так, словно кожа быстро стареет, на ней появляются морщины, трещины и ороговевшие участки; на третьей стадии наблюдается замедление роста тканей, органов и развития организма в целом, происходят нарушения в работе органов пищеварительной, дыхательной и мочевыделительной систем. у мужчин может полностью отсутствовать эрекция, а у женщин сбои в менструальном цикле и снижение фертильности.

вороний глаз красив, он как алмаз, только чуть хуже.

если долго смотреть вороне в глаза она может тебя клюнуть, ну это не проблема, у нас ведь есть очки.

вообще вороны хорошие, когда они летают они не срут на людей..