Надо написать эссе на тему "зож" , 8 класс

Ядумаю, тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение, у него постоянно есть желание что-то делать. его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого.    человек, который следует правильному образу жизни, легче переносит проблемы и невзгоды. здоровый образ жизни заключается, по моему мнению, в правильном питании, в употреблении здоровой пищи: фруктов, овощей, горячих блюд, без употребления фастфуда. а также    в занятии спортом, в следовании распорядку дня. если человек ложится и просыпается в одно время, то в течение дня ему не хочется спать, он свеж и жизнерадостен, он никогда не просипит работу или учебу, не будет опаздывать на важные встречи и свидания. тот, кто приучает себя к спорту, более дисциплинирован и организован, может владеть собой и пересиливать себя, это важно. занятие спортом не располнеть и сохранить свою фигуру в хорошей форме, спорт научит быть стойким и стрессоустойчивым. здоровый образ жизни – основа здоровья и активности!

Пословицы  1)жизнь - наука, она учит опытом. 2)жизнь всему научит. 3)жизнь и доверие теряют лишь один раз. 4)жизнь стрелою мчится безвозвратно. 5)век живи - век трудись, а трудясь - век учись поговорки живем не тужим, никому не служим. живи всяк своим добром да своим горбом! живи не как хочется, а как бог велит. живи так, чтоб ни от бога греха, ни от людей стыда. живите дружно, как братья, а в делах поступайте, как чужие.