Составить доклад про нервную систему !

Нервная система человека работает непрерывно. ей осуществляются такие жизненно важные процессы, как дыхание, биение сердца и пищеварение. как сохранить нервную систему здоровой? зачем нужна нервная система? нервная система человека выполняет сразу несколько важнейших функций: — получает информацию о внешнем мире и состоянии организма, — передает информацию о состоянии всего тела в головной мозг, — координирует произвольные (сознательные) движения тела, — координирует и регулирует непроизвольные функции: дыхание, сердечный ритм, кровяное давление и температуру тела. больше движения движение – это естественная потребность человека. узнайте, сколько нужно двигаться для хорошего состояния нервной системы. как она устроена? головной мозг – это центр нервной системы: примерно такой же, как процессор в компьютере. провода и порты этого «суперкомпьютера» — спинной мозг и нервные волокна. они пронизывают все ткани тела, как большая сеть. нервы сигналы из разных участков нервной системы, а также других тканей и органов. кроме нервной сети, называемой периферической нервной системой, есть также вегетативная нервная система. она регулирует работу внутренних органов, которая не контролируется сознательно: пищеварение, сердцебиение, дыхание, выделение гормонов. что может навредить нервной системе? токсичные вещества нарушают протекание процессов в клетках нервной системы и приводят к гибели нейронов. особенно опасны для нервной системы тяжелые металлы (например, ртуть и свинец), различные яды (в их число входят табак и алкоголь), а также некоторые лекарственные препараты. травмы происходят, когда конечности или позвоночник. в случае переломов костей близко расположенные к ним нервы оказываются раздавлены, пережаты или даже разорваны. это приводит к боли, онемению, потере чувствительности или нарушению двигательной функции. подобный процесс может происходить и при нарушении осанки. из-за постоянного неправильного положения позвонков защемляются или постоянно раздражаются нервные корешки спинного мозга, которые выходят в отверстия позвонков. подобные защемления нерва могут происходить также в районах суставов или мышц и вызывать онемение или боль. другой пример защемления нерва – так называемый туннельный синдром. при этом недуге постоянные мелкие движения кисти приводят к защемлению нерва в туннеле, образованном костями запястья, через который проходят срединный и локтевой нерв. на функции нервов влияют и некоторые заболевания, например, рассеянный склероз. в течение этой болезни разрушается оболочка нервных волокон, из-за чего в них нарушается проводимость. как сохранить нервную систему здоровой? 1. придерживайтесь здорового питания. все нервные клетки покрыты жировой оболочкой – миелином. чтобы этот изолятор не разрушался, в пище должно быть достаточное количество здоровых жиров, а также витамина d и в12. кроме того, для нормальной работы нервной системы полезны продукты, богатые калием, магнием, фолиевой кислотой и другими витаминами группы в. 2. откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкоголя. 3. не забывайте о прививках. такое заболевание, как полиомиелит поражает нервную систему и приводит к нарушению двигательных функций. от полиомиелита можно защититься с вакцинации. 4. больше двигайтесь. работа мышц не только стимулирует деятельность головного мозга, но и улучшает проводимость в самих нервных волокнах. кроме того, улучшение кровоснабжения всего тела позволяет лучше питаться и нервной системе. родителям на заметку если малыш недосыпает, работа его нервной системы нарушается. здоровый сон важен для ребенка – выучите его основные правила. 5. тренируйте нервную систему ежедневно. читайте, разгадывайте кроссворды или гуляйте на природе. даже составление обычного письма требует использования всех основных компонентов нервной системы: не только периферических нервов, но и зрительного анализатора, различных отделов головного и спинного мозга. специалисты рекомендуют посвящать написанию рукописных текстов не менее 15 минут в день, стараясь выводить при этом буквы как можно аккуратнее. самое важное чтобы организм функционировал правильно, нервная система должна хорошо работать. если ее работа нарушается – качество жизни человека серьезно страдает. тренируйте нервную систему ежедневно, откажитесь от вредных привычек и питайтесь правильно.

Самотические клетки у большинства животных, высших растений и человека являются диплоидными.