Ответы на вопрос:
Ahealthy way of life
i would like to tell about a healthy way of life and its advantages for man.
a healthy way of life is very fashionable nowadays. but it is not only popular; it is also useful for our organism! people, who lead a healthy way of life, follow some rules: go in for sports, temper, eat healthy food, keep to a day regimen and walk frequently in the open air. perhaps, sport occupies the most important place in a healthy way of life. you can do exercises in the morning and you can practice various sports.the most important thing is to choose for you something real. you should really start something. tempering also takes an important place in maintaining the vital tonus. it includes dousing with cold water, a contrast shower, rubbing with snow and other procedures. tempering supports the vascular tone. we shouldn’t forget about healthy eating either. proteins, fats and carbohydrates should be balanced. proteins are the«bricks» that make up the body's cells. your body needs fats that reserve energy and calories. carbohydrates are the main supplier of energy for life. dietary fibers stimulate good digestion, protect the organism from dietary carcinogens and help to prevent many diseases. that’s why it is not recommended to limit you in products, which contain proteins, fats, and carbohydrates. but it is necessary to limit yourself in sweets, salt, spicy and fried foods, and also strong carbonated drinks. it is also important to keep to a day regimen. we should go to bed and get up at approximately the same time. and, of course, it is necessary to spend more time outdoors, whether it is winter or summer. bad habits and a healthy lifestyle are incompatible. so, if we follow a healthy way of life, we will live a long and beautiful life. take my advice.Астронавты-уходят) завтра на Луну
Объяснение:
извини, я не понимаю что ты хочешь с этим делать, но перевод вот он
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
Dangerous027.03.2023 00:23
-
рома132516.08.2022 08:21
-
Smetanka8203.02.2020 06:43
-
Chakachoco28.09.2021 14:13
-
Вппгш23.02.2022 19:31
-
07777108604.07.2022 08:46
-
alino4kakostina18.07.2022 11:27
-
lHoneyl01.04.2022 09:28
-
linaaaa2Li19.03.2022 15:05
-
правелостиля12.09.2022 05:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.