Реферат по культуре на тему "организация досуга средствами культуры". но мне не нужны такие варианты как: туризм,занятия в зале,самостоятельные занятия. заранее

оздоровительныйи профилактический эффект массовой культуры неразрывно связан сповышенной активностью, усилением функций опорно-двигательногоаппарата, активизацией обмена веществ.

длянормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровьянеобходима определенная «доза» двигательной активности.

можно проводить свой досуг: «просиживая штаны» дома,перед телевизором или компьютером, или занимаясь ещё каким-то же интересным длявас делом, и это тоже будет ваш своеобразный путь к познанию окружающего мира иосознанию своего места в нём.

период ученичества, студенчества, в котором инаходится большая часть молодёжи, – это та пора, когда с одной стороны,ослабевает контролирующая и регламентирующая функция семьи, ас другой – нет ещёпрофессиональных обязанностей и обременённости заботами о своей семье. такимобразом, молодёжный досуг – это своеобразная форма реализации подобной свободыи поле для самореализации.

в современном мире люди всёбольше и больше обращаются к культуре с целью поправить своёздоровье, повысить жизненный тонус и просто хорошо отдохнуть. широкоераспространение получают такие классические, возникшие давно виды спортакак плавание, бег, бодибилдинг. но и немалое развитие и распространение срединаселения земного шара получают сравнительно молодые спортивные дисциплины. восновном это утверждение относится к экстремальным спорта, таким какгорнолыжные дисциплины, diving, mountain bike, парашютный спорт и т.д.особенно популярными среди молодёжи стали как раз виды спорта из последнейкатегории.

на фоне этого ложкой дёгтястановится осознание того, что мало кто подходит к занятию спортомсистематизировано. например, восстановлением и поддержанием формы молодые людизанимаются в основном перед летом, сезоном отпусков, пляжами и т.д. также малокто знает о том, какие нагрузки испытывает организм и как подобрать такуюсистему тренировок, нагрузок, чтобы добиться высших достижений.

для того чтобы сердце былоздоровым, а тело сильным, нужна регулярная нагрузка. улучшают настроение, повышают мышечный тонус, поддерживают гибкостьпозвоночника и предотвратить болезни.

вроде правильно...

поставь пожайлуста 5⭐ и если была полезна