Своими словами нежелательно,нужно именно с точки зрения биологии)) обьясните гигиенические требования к составу и кол-ву пищи: 1. пища должна быть разнообразной 2. пища должна содержать продукты растительного и животного происхождения 3.пища должна иметь достаточную для человека определенного возраста и занятий энергетическую ценность 4.в пищевом рационе должно соблюдаться научно обоснованное соотношение между белками,жирами и . 5 в пище должны быт витамины. 6. не следует переедать и голодать.

185

262

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

даниил851

Биология

4,7(35 оценок)

1.потому что в разной пище содержаться разное по составу и количеству необходимые для человека витамины и микроэлементы, недостаток которых может к различным заболевания

2.дело в том, что при употреблении в пищу жиросодержащих продуктов животного происхождения наш организм получает такое вещество как холестерин, который в избыточном количестве оказывает вредное воздействие на состояние нашего здоровья, и прежде всего нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. 3.

для того, чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо знать, какие энергетические затраты испытывал организм данного человека именно в этот день. из известно, что общий расход энергии у человека складывается из трех величин: основного обмена (т.е. расход энергии на процессы обмена веществ внутри организма), затрат энергии на потребление и переваривание пищи и затрат энергии при различных видах деятельности. подобно тому, как подсчитана энергетическая ценность любого продукта питания, с специальных методов (например, по газообмену) определены энергозатраты практически любого вида деятельности человека.

.4.соотношение в пищевом рационе белков, жиров и углеводов должно быть 1: 1,2: 4,6. в состав пищевого рациона должны входить продукты животного и растительного происхождения (например, жиров растительного происхождения должно быть не менее 30 % от общего количества жиров). необходимо включение в пищевые рационы свежих натуральных продуктов питания, являющихся источниками витаминов, ненасыщенных жирных кислот и минеральных веществ. при небольших отклонениях в течении короткого времени от рекомендуемых соотношений количества жиров и углеводов (при условии поступления в организм белков из расчета 0,75 г/кг/сут) нарушений метаболизма у человека не происходит.

5.витамины участвуют практически во всех процессах нашего организма. они являются катализаторами обменных процессов и часто выполняют регуляторную функцию в организме. витамины не вырабатываются организмом, поэтому они должны поступать с пищей или в виде витаминных препаратов.6.

основная проблема заключается в том, что при переедании желудок человека сильно может растягиваться, поэтому при употреблении пищи его постоянно будет мучить голод. но что бы вдоволь наестся, придется съедать огромное количество пищи, что неминуемо приводит к увеличению веса.

ожирение, в свою очередь, неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, нередко в таких случаях появляется диабет. кроме того, нарушается работа поджелудочной железы, а это грозит закупориваниями, что иногда выливается в панкреатит. но еще хуже то, что употребление излишней пищи может к оседанию большого количества холестерина в желчном пузыре. впоследствии может образоваться желчекаменная болезнь. в целом люди, от лишнего веса, гораздо чаще болеют.

ego1917

Биология

4,4(1 оценок)

конечно выше, замечала когда летишь в самолёте уши закладывает? ) следует чем выше, тем давление будет выше! : )

а водолазы не могут опускать на глубь без специального скафандра только из за низкого давления, чем ниже, тем давление ниже)

успехов: 3

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.