Что такое психологические основы выживания

страх - естественная реакция человека на всякую реальную или воображаемую ситуацию, угрожающую жизни или здоровью. нельзя утверждать что в аварийной ситуации страх вредит или же только приносит пользу. все зависит от конкретной ситуации.

при долговременном выживании страх может выражаться в форме депрессивного состояния или постоянной напряженности. при дальнейшем развитии депрессии возможны истерические реакции и даже попытки самоубийства.

такое состояние практически исключает полноценный отдых, приводит быстрому истощению сил, психическим срывам, многочисленным ошибкам.

что можно порекомендовать - бояться надо. страх - контролер опасности. при принятии решений советоваться со своим страхом необходимо. но главное реально оценивать ситуацию и везде полагаться на свой разум.

довольно часто в аварийной ситуации человек оказывается в одиночку.

перед человеком оказавшимся один на один стихией, встают проблемы как так и морального плана. в одиночку сложнее оборудовать лагерь, труднее пробивать в снежной целине тропу, обеспечиваться продуктами питания.

человек оказавшийся в одиночестве в чрезвычайных условиях, в большей степени подвержен эмоциональным стрессам. для одиночного выживания характерны быстро развивающиеся реактивные психические состояния, нередко человек впадает в глубокую депрессию. при долгой изоляции от внешнего мира, от людей у потерпевших бедствие могут наблюдаться слуховые и зрительные галлюцинации.

в подобной ситуации важно не давать волю эмоциям и больше полагаться на рассудок. нужно стремиться каждую минуту заполнить какой-нибудь полезной работой, которая отвлечет от ненужных размышлений.

тут главное соблюдать правило - “думать вредно! мысли пачкают мозги”, которое рекомендуется для соблюдения и в реальной жизни. я конечно не призываю вообще не думать. это не возможно. просто нужно разделять анализ ситуации от изобретения из ничего вечного двигателя. проше говоря - не нужно выдумывать всякую глупость, а нужно опираясь на то что известно решать вопросы и проблемы возникающие в такой ситуации основываясь на здравом смысле, логическом мышлении и знаниях.

ответ:Эхх

Пошаговое объяснение:

Я сам не знаю дайте ответ