Напишите небольшой рассказ по теме "здоровье человека" на казахском языке используя эти слова (можно не все) жуыну су сабын таза кір қол дене бас күнде бірнеше рет мықты жақсы тазарту пайдалы күту дұрыстап надо, 50 б.

денсаулық – өміріндегі баға жетпейтін ең бағалы дүние. ң денсаулығы – қоғам байлығы. әрбір өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. дені сау ң көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. халқымыз «дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан.

денсаулық – зор байлық! денсаулық табиғаттың ең қымбат сыйы.денсаулықтың мықты болуы ң өзіне байланысты. дегенмен оған қоршаған ортаның, жұтқан ауаның, ішкен-жеген тамақтың, судың құрамының лас болуы да айтарлықтай ықпал етеді. дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметіне жүгінетін болсақ, денсаулығының 40% экологияға, 40% өзінің өмір сүру дағдысына байланысты болса, 18-20% ғана дәрігерлік-медициналық көмекке тәуелді екен. денсаулық сақтаудың алдын

алуға болады. ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. әсіресе жасы ұлғайған ға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дұрыс. денсаулық сақтауда дұрыс тамақтанудың маңызы зор. ет, қ, ұн, сүт тағамдарының әрқайсысының орны бөлек. сонымен қатар жеміс-жидектерді көбірек жеген жөн. олардың құрамында денсаулығына қажетті дәрумендер өте көп. шамадан тыс көп тамақтану да ағзамызға зиян. ал, спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. әр түрлі жаттығулар жасауға болады.

Нұрай ойнады.қызыл кітап оқыды.бекболат екі тал отырғызды.айгүл айтты