Русский язык: Сочинение-рассуждения на тему: зачем нужно делать зарядку?

Nasvay228

11.03.2021 13:05

Русский язык

Есть ответ 👍

Сочинение-рассуждения на тему: "зачем нужно делать зарядку? "

112

182

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

лол1570

Русский язык

4,6(11 оценок)

Зачем нужно делать зарядку? этот вопрос нас волнует каждый раз,когда нас заставляют ее делать. а ведь незря и застовляют. например утреннея зарядка отлично пробуждает организм от сна и повышает активность мозга. так же зарядку делают для того,что бы быть здоровым,ведь это отличное средство от лишнего веса. во время организм выделяет гормон счастья и хорошо снимает напряжение. зарядка-это средство хорошего настроения.

erenyeger2398

Русский язык

4,7(20 оценок)

Утренняя зарядка — это хороший способ сбросить лишние килограммы и взбодриться утром. достаточно уделять этому 10-20 минут по утрам, и уже к концу первой недели после начала занятий, вы почувствуете прилив энергии. зарядка делает человека бодрее, добавляет выносливости на целый день. по утрам также легче просыпаться. если вы регулярно будете заниматься, то уже после первой недели почувствуете, что ваш организм готов к работе и лучше справляется с ленью. кроме того, именно утром можно улучшить свой метаболизм с зарядки. в это время ваше тело легче расстается с ненужными калориями. а также интенсивнее справляется с ними на протяжении всего дня. утренние также справляться со своим аппетитом. после начала тренировок вы будете лучше понимать свой организм и адекватнее выбирать для себя пищу. зарядка работе мозга. а также делает человека позитивным и нервно устойчивым на весь день! делать утренние следует до завтрака. однако не забудьте выпить стакан воды перед занятием, это вашему организму проснуться. старайтесь не пропускать тренировки по утрам. начиная с 10-15 минут, можно потом увеличить время занятий до получаса. не занимайтесь лишь одной группой мышц. ограничивая себя лишь двумя-тремя , вы не добьетесь нужного результата. утренняя зарядка подразумевает то, что вы разомнете все тело. чередуйте . в одно утром вы можете уделить особое внимание прессу, в другое — ногам, а в третье можно, вообще, заняться йогой. однако, как уже говорилось выше, не забывайте, что нужно тренировать все тело. теперь вы знаете зачем нужна зарядка по утрам. если вы решили начать заниматься, то наверное вас, как и многих, тоже интересует вопрос — какие делать утром? для этого вам пригодиться комплекс чуть ниже.

катя4779

Русский язык

4,8(34 оценок)

Точку, потому, что это утвердительное предложение

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Русский язык

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.