Ответы на вопрос:
По утрам я рано встаю и начинаю зарядку.сначала я делаю на голову: наклоны,повороты и круговые движения. потом я делаю на руки. после идет гимнастика на туловище. на ноги я делаю круговые движения ступнями и коленями. прыжки,отжимания и приседания я делаю по 15-20 раз. утренняя зарядка полезна и ее нужно делать каждый день.
Зарядку можно делать несколькими способами. я делаю таким : включаю музыку чтобы было веселей и чтоб проснуться (желательно весёлую и энергичную) и начинаю делать зарядку
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Tomilka77717.05.2021 22:10
-
timastic22.06.2022 07:34
-
амирХОРОШИСТ19.05.2022 08:58
-
Medewjik02.03.2022 08:53
-
lyubasorokina102.05.2023 13:00
-
dianasemernjap036ew03.09.2021 14:17
-
vmailiki1401.11.2021 18:58
-
СтаниславСуглобов26.11.2021 16:28
-
ladusik6923.01.2020 04:15
-
Privet3452211.10.2020 06:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.