Почему я люблю этот вид спорта небольшое сочинение

Плавание — мой любимый спорт с детства всем говорят, что спорт важен для здоровья и развития человека. но почему-то всегда находятся отговорки, чтобы не пойти в какую-то секцию: то не хватает времени на уроки, то далеко находится стадион. но стоит только однажды решиться, и вся жизнь изменится навсегда.             мой друг долгое время ходил на плавание, его отвела туда бабушка еще в пять лет. перед каждой своей тренировкой он уговаривал пойти с собой, у а меня находились отговорки. но когда возражать уже не было сил, я решился. конечно, я слышал его рассказы о том, как это здорово, но такого не ожидал.             после тренировки я понял, что плавание отличный способ поддерживать себя в отличной форме. естественно, что первые разы было тяжело : болели все мышцы, по утрам не хотелось вставать с кровати. но стоит продержаться две-три тренировки и можно почувствовать, как с каждым взмахом руки или движением ног, тело наливается силой.               стоит упомянуть, что плавание — это особый вид спорта, совсем не обязательно добиваться олимпийских успехов, ведь даже маленьким детям полезно находится в воде. существует даже особое направление — лечебное, его назначают людям, которые не могут ходить. ведь вода, человеку разрабатывать все группы мышц и чувствовать себя в тонусе. если же говорить обо мне, то уже несколько лет мы с другом ходим на плавание, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок.             после них чувствуешь себя обновленным. существует несколько стилей плавания: кроль на спине и на груди, баттерфляй и брасс. каждый пловец предпочитает один из них, но должен владеть всеми. я, например, люблю плавать брассом. в нем нужно ритмично выныривать и четко следить за дыханием, чтобы не сбиться с ритма.                   я стал увлекаться плаванием, не пропускаю ни одного соревнования. меня искренне восхищают олимпийские чемпионы, ведь теперь стал понимать, сколько сил и упорство вложено в каждую победу. ведь даже попасть на любое соревнование это огромный труд, а уж выиграть еще сложнее. мой кумир майкл фелпс, он восемнадцатикратный олимпийский чемпион. при этом он виртуозно владеет всеми плавания.             теперь я точно знаю, какой вид спорта навсегда останется в моей жизни. ведь именно плавание придает мне сил и здоровья, правильно дышать, а самое главное дисциплинирует и делает сильнее. каждый волен делать выбор сам, для меня лучшим спортом было и останется плавание, даже если я не добьюсь каких-либо успехов.

вариант 2.

я ценю свободное время и стараюсь его проводить с пользой. у каждого человека должно быть увлечение.  хобби приносит радость и окрашивает серые будни в яркие тона. таким увлечением в моей жизни стал спорт, а именно — плавание. сейчас воспринимаю тренировки не только как средство быть здоровым, но и как способ расслабиться, получить удовольствие и долю адреналина. плавание — это не просто любимый спорт, это часть меня.

мой первый день в «дельфине» я помню хорошо: нашим было показать тренеру свои умения в плавательном бассейне длиной 12,5 метров (из-за маленьких размеров его еще называют лягушатником). тогда я совсем не умел плавать и просто барахтался в воде, перебирая ногами по дну, впрочем, как и дюжина таких же первоклашек, как и я.

мой тренер быстро нашла подход к каждому из нас, и не удивительно, что с первой тренировки я влюбился в плавание. скоро, буквально за пару недель, пропал страх воды, кроме того, я уже уверенно держался на плаву. наша группа тренировалась три раза в неделю. а через месяц я попал в большой, настоящий 50-метровый бассейн.

с тех пор плавание стало для меня и целью и смыслом. когда я выполнил второй юношеский разряд на соревнованиях, мне вручили значок с надписью «умею плавать». я храню его как память о тех прекрасных днях. потом у меня начались более серьезные соревнования. год за годом я тренировался не жалея сил, ведь мне хотелось достичь большого успеха в этом виде спорта. постепенно мои результаты стали расти вверх. не могу передать то чувство гордости, которое испытываешь каждый раз, стоя на пьедестале почета и получая очередную медаль.

лучше всего мне удается плавать брассом, именно с этим стилем я выступаю на соревнованиях. еще мне нравится комплексное плавание, особенно на дистанции 200 м. вообще я люблю длинные заплывы, где требуется хорошая выдержка. а вот на тренировках, кроме брасса, предпочитаю плавать кролем, так как это первый по скорости вид плавания. баттерфляй быстро утомляет, поэтому является отличным стилем для тренировки выносливости. а вот на спине можно «отдыхать» после выполнения на время.

за что я люблю плавание? за то что риск получить травму здесь равен нулю, за то что плавание прибавляет бодрости, позволяет чувствовать себя на море или речке как рыба в воде, а также учит быстро восстанавливать дыхание. для меня, несомненно, это лучший вид спорта из всех существующих.

пропуска в 1 варианте значит красная строка

1. В стране серьёзные политические реформы