Мое здоровье в моих руках нужно мини рассказ

Мое здоровье в моих руках. здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. учёные давно установили, что главная составляющая здоровья-образ жизни. у каждого он свой. кто-то занимается спортом и следит за своим питанием, а кто-то любит по дольше поспать и по больше поесть. и каждый человек способен так или иначе влиять на своё здоровье. я, например, каждое утро делаю зарядку и режим дня. это мне чувствовать себя бодрой и счастливой. я сама влияю на свое здоровье. и смело могу сказать, что мое здоровье в моих руках!

Здоровье легче сохранить в гармонии с природой . в природе существуют все нужное для жизни и лечения человека. что не натурально то опасно . на пример человек может сохранить или вернуть здоровье с хороших мыслей (этому есть научное объяснение) , с определенных можно добиться излечения, опять-же без лекарств, а жизнь без лекарств это огромный шаг к здоровью здоровье в моих руках-это значит я сам контролирую свое здоровье. для этого я не сижу и не жду изменений в организме,а занимаюсь спортом,правильно питаюсь,не увлекаюсь вредными привычками и зря себя не терзаю бесполезными мыслями и негативными эмоциями. беру от жизни только самое хорошее и положительное. а для того что бы было меньше стресса и негатива, часто прогуливаюсь в парке,там и свежий воздух,он хорошо влияет на мой организм,головной мозг,и там тишина, что тоже иногда не

Сегодня приехала моя сестра бабушка. мы не виделись целых три года. утром она научила меня печь пирожки. было вкуснл и весело!