Написать реферат на тему"техника и передача мяча в волейболе"!

177

353

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

maga050508

Математика

4,7(30 оценок)

техника и методика обучения передачи мяча двумя руками сверху в волейболе.

верхняя передача (рис 1а) чаще всего используется у сетки для удара как второе касание мяча. это требует от игроков своевременного, точного выхода к мячу и принятия удобной стойки: ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч, руки согнуты и выставлены в перед, кисти отведены назад, развернуты друг к другу и находятся на уровне плеча.

передача начинается с разгибания ног, в которое последовательно включаются туловище и руки.

основную роль при передаче выполняют первые фаланги большого, указательного и среднего пальцев. разгибание кистей в лучезапястном суставе и эластичное движение пальцев полету мяча нужное направление (рис 1б). в зависимости от характера передачи (высота, длина, направление, скорость и т. п.) игрок обязан постоянно корректировать свои действия.

завершается передача пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении. при этом ноги почти полностью выпрямляются в коленных, а руки в локтевых суставах.

соотношение уступающего и направляющего (преодолевающего) движений руками в момент передачи во многом зависит от встречной скорости полета мяча и от расстоянияпередачи. чем больше встречная скорость, тем напряженнее и короче движение рук. в передачах на небольшое расстояние амплитуда движений руками уменьшается, но более активны движения кистей и пальцев (кистевой способ).

sasavotchel

Математика

4,8(65 оценок)

Ответ: угол,который больше 10 градусов, но меньше 90 градусов - в) прямой

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.