Объясните правило гигиены слуха: при болях в ухе немедленно обращайтесь к врачу.

Следите за тем, чтобы ваши ушные раковины находились в чистоте. мойте их ежедневно, а при необходимости используйте ватные палочки. если в них скопилось много серы, обратитесь к врачу, чтобы он удалил ее излишки; избегайте мест с повышенной концентрацией звуков. производственные шумы не только ухудшают слух, но и снижают работоспособность, ведут к вялости и утомляемости. пользуйтесь средствами защиты: наушниками и звукопоглощающими материалами; при возникновении малейших признаков инфекций или иных заболеваний немедленно обращайтесь к врачу. не запускайте болезни носоглотки: они могут вести к образованию воспалений среднего уха; не пытайтесь засунуть в слуховой проход предметы с острыми краями: это может вести к серьезным повреждениям; не сморкайтесь слишком сильно во время простуды, очищайте каждую ноздрю по-отдельности, иначе воспаление может распространиться и на ушные раковины; избегайте попадания в уши воды: это ведет к ослаблению слуха, а иногда к сильной боли. если это все же случилось, лягте на спину, а затем медленно поверните голову на больное ухо. дождитесь, пока из него вытечет жидкость.

я тебе скину в ЛС решение