Какое из органических веществ должно преобладать в рационе спортсмена и почему?

175

218

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Kir2905

Биология

4,6(24 оценок)

Белки,жиры и углеводы.три основных компонента в которых нуждается не только спортсмен,но и обычный человек.плюс они органические(не знаю зачем это добавил,это всем понятно).при их недостаче возникают определенные проблемы с организмом.к примеру резкое похудение(не намеренное! ) бывает вызвано недостачей углеводов и жиров в организме.спортсмен должен потреблять в 2(мужчины раза больше белков,жиров и углеводов чем обычный человек для поддержания формы.девушки в 1,5 раза.ведь во время тренировки организм работает быстрей и процесс пищеварения тоже.если желудок пустой то и тренировка будет соответствующая,но и набивать до отвалу не стоит.равномерное принятие жиров,белков и углеводов к тому,что ты не наберешь в весе и не потеряешь в нем.

workout7774

Биология

4,6(87 оценок)

Белок. это главный строительный компонент в тканях , да и в принципе во всем организме

Tanya31323

Биология

4,4(5 оценок)

Ну например пассивная забота о потомстве проявляется у жуков-скарабеев. они откладывают яйца в скатанный шарик из навоза. активная забота, это забота, когда родители защищают, кормят, обустраивают гнездо детёныша.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.