Ответы на вопрос:
Основой правильного питания является употребление пищи всегда в одно время. этим мы организму правильно распределять количество калорий в организм в течение суток. главное, правильно подбирать энергетическую ценность и количество блюд к определенному приему пищи. в любом случае, здоровому человеку диетологи рекомендуют питаться 4 р/день, а значит: завтракать, обедать, полдничать и ужинать. имеется немало желудочно-кишечных заболеваний, при которых принимать пищу рекомендовано еще чаще – 5-6 р/день (примерно через каждые 2-3 часа). необходимо это, чтобы предотвратить застой желчи в организме и образование камней в желчном пузыре. и все же, большинство диетологов солидарны во мнении, что принимать пищу нужно 4 раза в день.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Окружающий мир
-
viking089905.03.2023 08:05
-
карина154311.09.2020 10:53
-
karinkacommelЛіза28.12.2020 01:06
-
чек709.09.2020 06:53
-
aushatsy30.04.2021 09:35
-
leratsvetik01.05.2023 15:13
-
fox36318.05.2021 22:25
-
Комарова2322.11.2022 19:34
-
vadolkaa30.12.2021 12:12
-
xayalaamirova209.05.2020 04:21
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.