Ответы на вопрос:
Вгрибах содержится большое количество минералов и витаминов. витамин а присутствует в виде каротина. в больших количествах присутствуют витамины в1 и в2, рр и с. интересным фактом является то, что в грибах содержится витамин d – противорахитный витамин, которого нет ни в одном зеленом растении. грибы богаты белком (что-то среднее между растительным и животным белком), который, тем не менее, усваивается только на 60% из-за хитина, способствующего плохой перевариваемости грибов. именно из-за хитина, несмотря на низкую калорийность грибов, они считаются тяжелой пищей. поэтому этот белок имеет низшую ценность, чем в яйцах, мясе и молочных продуктах, но высшую, чем в моркови. кроме того, в грибах содержится много калия, фосфора и кальция, а также ферментов, способствующих расщеплению жиров, гликоген и клетчатка. в пищу нельзя употреблять грибы в сыром виде, их непременно необходимо подвергать тепловой обработке. однако, к сожалению, прогревание до 100 градусов значительно снижает в них лечебные свойства. поэтому издавна их принято было солить и сушить. источник:
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
kristinaboss1512.06.2021 16:14
-
АринаВарданян14.07.2022 15:15
-
adamabiev15.07.2021 00:21
-
linagurova654516.04.2023 07:08
-
TvoePolusladkoe17.09.2020 01:25
-
lazzat822.01.2022 10:48
-
Wolfie200619.01.2020 10:16
-
zuste16.04.2021 20:15
-
Макс33221131.10.2020 14:45
-
baktybaevalbina01.03.2022 10:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.