Как ты думаешь,почему солнышко а не солнце? (это владимир красное солнышко)

Солнышко ласкательное

Если ты имел ввиду неправильное питание , то держи  данный раздел посвящен неправильному питанию и его последствиям. в нынешнее время множество докторов пришло к выводу, что недостаточно грамотно составленный рацион может к серьезным проблемам со здоровьем, о которых сейчас и пойдет речь. итак… низкокалорийные диеты или отказ от пищи могут к таким проблемам, как: кожные заболевания, сильная усталость, плохое настроение (из-за дефицита омега-3 жирных кислот, необходимых минералов и витаминов), упадок сил, постоянные стрессы и депрессия. девушки, которые увлекаются строгими диетами, часто проблемами с кожей, так как недостаток белка и множества других питательных веществ ведет к голоданию клеток. одним словом, такой вариант неправильного питания сильно вредит внешнему виду. чрезмерное употребление сладкого может к серьезным проблемам не только с зубами, но и с фигурой. мало того, что вы будете обладать лишними килограммами, так еще из-за огромного скопления жира в вашем организме нарушится функционирование внутренних органов и увеличится уровень холестерина в крови, что может спровоцировать развитие тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. что касается жирной, жареной, острой и соленой пищи, то она способствует возникновению гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и проч. например, употребление жирных или жареных блюд при панкреатите может не только к ухудшению состояния больного, но и к летальному исходу. так что, если вы являетесь любителем вышеупомянутой пищи, то вам в порядке нужно задуматься о том, что собой представляет правильное и неправильное питание,и какие последствия оно за собой несет. что нужно поменять в самую первую очередь? в норме человеческая кровь должна обладать щелочной реакцией. ее отсутствие грозит снижением уровня защитных сил организма, борющихся с различными болезнетворными бактериями и вирусами. поэтому, для того, чтобы свою кровь в нормальное состояние, в ежедневном рационе должны быть продукты, содержащие в себе щелочь: свежие фрукты, овощи, зелень и проч. научитесь отдавать свое предпочтение вареной или приготовленной на пару пище. что касается соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса, то их использование должно быть редким, а количество - самым минимальным. выработайте режим питания. лучше всего питаться пять раз в день маленькими порциями. если вы хотите сделать свою фигуру красивой и привлекательной, то о перекусах вам желательно забыть. во время приготовления пищи считайте калории, углеводы, белки, жиры, минералы и витамины, которые поступят в ваш организм. ни при каких обстоятельствах не экономьте на своем здоровье – привыкайте покупать исключительно свежие и натуральные (естественные) продукты. одним словом, если вы начнете придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций и советов, то вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и свое здоровье в хорошее состояние. попрощавшись с неправильным питанием, вы значительно улучшите ваше самочувствие, а также, начнете смотреть на мир совсем другими глазами.