Почему человеку следует ограничивать себя в потреблении сахара? не менее 2 аргументов
247
294
Ответы на вопрос:
Чрезмерное потребление сахара приводит к развитию ряда заболеваний, среди которых сахарный диабет, жировая инфильтрация печени, ожирение, атеросклероз. сахар снижает силу иммунной системы.
1. сахар вызывает резкие перепады содержания глюкозы в крови. нестабильное содержание сахара в крови часто приводит к частым переменам настроения, быстрой утомляемости, регулярным головным болям, и вызывает постоянную потребность в сладкой пище. постепенно формируется своеобразная зависимость, когда каждая новая порция сахара вызывает временное облегчение, однако через несколько часов потребность в сахаре и чувство голода возрастают еще сильнее. с другой стороны, люди, совершенно исключившие сахар из рациона, не испытывают тяги к сладкому и чувствуют эмоциональный комфорт и постоянный прилив энергии. 2. сахар увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний. всесторонние масштабные исследования показали, что чем больше гликемических продуктов (т. е. продуктов, которые быстро влияют на содержание сахара в крови, в том числе сахар) вы потребляете, тем выше риск ожирения или заболевания диабетом. такие продукты также значительно увеличивают вероятность сердечных заболеваний. последние исследования также указывают на возможную связь между гликемической диетой и различными формами рака.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
Xalk2218.05.2021 03:43
-
валера33605.04.2021 16:01
-
canay2211canay14.09.2022 17:09
-
13102005bibe01.01.2021 12:59
-
danilosipov999709.01.2020 09:28
-
polinamimi200623.03.2022 02:02
-
ДайОтвет228126.07.2021 16:30
-
ruslangusen14.01.2021 02:40
-
daeinam09510.04.2023 05:10
-
Klot070818.04.2023 12:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.