Регистрация Спросить otvet5GPT
вита4321
23.01.2023 18:38
Математика
Есть ответ 👍

Распорядок дня и как он влияет на здоровый образ жизни?

261
440
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

emilityan
emilityan
4,6(45 оценок)
Отказ от любых вредных привычек. перечень таковых менялся с . когда-то под ними понимали только злоупотребления алкоголем. о вреде табака начали говорить по меркам совсем недавно. сегодня вредными являются все отравляющие организм вещества, а также многие иные злоупотребления, например, сахаром, жиром, фастфудом. правильное питание. это явление тоже видоизменяется с . сегодня специалисты говорят о питании. рацион должен включать определённое количество калорий, жиров, белков и углеводов. продуманная активность. человек в связи с техническим прогрессом всё меньше занимается естественной активностью: ему не нужно догонять добычу, чтобы поесть. но организм спроектирован с обязательным количеством получаемых нагрузок, иначе он быстрее выходит из строя. поэтому врачи говорят о необходимости систематической активности для здоровья. соблюдение правил гигиены. санитарные правила также сильно меняются по мере становления цивилизации. сегодня нормой является мытьё рук после посещения уборной и перед едой, чистка зубов дважды в день и т. п. также к этой части образа жизни необходимо отнести закаливание. распорядок дня для здорового образа жизни также важен. режим активности и отдыха является способом регулирования процессов, которые отражаются на здоровье. душевное равновесие. связь здоровья с психоэмоциональным состоянием человека уже ни у кого не вызывает сомнений. человек, стремящийся обрести здоровье, должен научиться регулировать проявление эмоций, преодолевать стресс и сохранять разумный оптимизм и гармонию в душе
razumova22
razumova22
4,7(74 оценок)
Он ничем не влияет на твоё здоровье. если у тебя распорядок только жрать
maksimovaa1
maksimovaa1
4,7(12 оценок)
Площадь круга =  r 36*3 = 108

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS