Какой значение имеют банные процедуры для здоровья

банные процедуры  приносят огромную пользу для здоровья. если не любит баню – значит, это неправильный . это утверждение было бы абсолютно справедливым, если бы  баня  была исконно изобретением. но  банные  традиции  разных народов существуют независимо друг от друга, посему сложно сказать, кто первый изобрел баню. да и важно ли это? важнее то, что  отдых в бане  весьма популярен как способ времяпрепровождения, сочетающий в себе и приятное, и  полезное.

в чем же  целительный эффект банных процедур? во-первых, под воздействием высокой температуры раскрываются поры, усиливается потоотделение, таким образом, происходит естественное выведение шлаков из организма. во-вторых, погружение в холодную воду после горячих процедур оказывает бодрящий и тонизирующий эффект, благотворно влияет на тонус сосудов. массажные процедуры улучшают кровообращение, омолаживают кожу, расслабляют организм и оказывают эффект релаксации, следовательно, психотерапевтическим свойством.

кроме всего прочего, ученые-медики доказали, что люди, регулярно посещающие баню, повышенной стрессоустойчивостью и более уравновешенной психикой. дети, часто бывающие на банных процедурах, более спокойны и более сильным иммунитетом по сравнению со сверстниками, чьи родители по тем или иным причинам лишают их радости посещения бани.

банные массажи  и процедуры весьма разнообразны, как и незаменимые атрибуты бани – веники. от материала, из которого изготовлен веник, зависит терапевтический эффект. например, массаж дубовым веником будет хорош для людей, склонных к гипертонии, массаж липовым веником при простудных заболеваниях, крапивный веник незаменим при ревматизмах, радикулитах и подагре, а березовый – для курильщиков и астматиков.

для восстановления запаса влаги в организме после бани необходимо питье. как правило, это не холодный квас, соки фреш или различные виды травяного чая. охлажденные напитки после банных процедур не рекомендуются, а алкоголь – противопоказан.

несмотря на всю пользу бани, существует ряд медицинских противопоказаний для такого вида отдыха, поэтому перед первым походом нужно посоветоваться с врачом. если врач дал добро – смело собирайтесь с духом, зовите друзей и идите в баню!

для жителей москвы вопроса в какую баню отправиться не существует. все знают, что  баня на бауманской  – это лучшее место для отдыха и оздоровления организма. сюда приходят как с друзьями, таки и всей семьей!

1)   2) пусть x - первый угол, тогда второй  , третий  мы знаем, что сумма углов треугольника равна 180. получим уравнение:   ответ: углы треугольника: 100, 30, 50 градусов. 3)  прямоугольный треугольник со сторонами 3,4 и 5 называют египетским. потому что он был известен еще древним египтянам.      в vii - v веках до н. э. греческие философы и общественные деятели активно посещали египет. так, например, пифагор в 535 до н. э. по настоянию фалеса для изучения астрономии и отправился в египет - и, судя по всему, именно попытка обобщения отношения квадратов, характерного для египетского треугольника, на любые прямоугольные треугольники и пифагора к формулировке и доказательству его знаменитой теоремы.