Что за особенность воды в твердом состояние и каково её значение в природе?

Лед важен миру например если на северном полюсе он расстает то на земле будет потоп так что лёд нужен нашему миру

Вода́  (оксид  водорода)  —  бинарноенеорганическое соединение  с  формулой  н2o. молекула воды состоит из двух атомов  водорода  и одного  —  кислорода, которые соединены между собой  ковалентной связью. при  нормальных условиях  представляет собой прозрачную  жидкость, не имеющую  цвета  (при малой толщине слоя),  запаха  и  вкуса. в  твёрдом  состоянии  называется  льдом  (кристаллы льда могут образовывать  снег  или  иней), а в  газообразном  — водяным  паром. вода также может существовать в виде  жидких кристаллов  (на  гидрофильных  поверхностях)[4][5]. составляет приблизительно около 0,05  % массы земли[6]. около 71  % поверхности  земли  покрыто водой (океаны,  моря,  озёра,  реки, льды)  — 361,13  млн км2[7][8]. на земле примерно 96,5  % воды приходится на океаны, 1,7  % мировых запасов составляют грунтовые воды, ещё 1,7  %  — ледники и ледяные шапки  антарктиды  и  гренландии, небольшая часть находится в реках, озёрах и  болотах, и 0,001  % в облаках (образуются из взвешенных в воздухе частиц льда и жидкой воды)[9][10]. бо́льшая часть земной воды  — солёная, непригодная для  сельского хозяйства  и питья. доля  пресной  составляет около 2,5  %, причём 98,8  % этой воды находится в ледниках и  грунтовых водах. менее 0,3  % всей пресной воды содержится в реках, озёрах и  атмосфере, и ещё меньшее количество (0,003  %) находится в живых организмах[9]. является хорошим  сильнополярнымрастворителем. в природных условиях всегда содержит растворённые вещества (соли,  газы). исключительно важна роль воды в возникновении и поддержании  жизни  на земле, в строении живых организмов, в формировании  климата  и  погоды. вода является важнейшим веществом для всех живых существ на  земле[11].

Чим корисний хліб-

Хліб - важливий і найбільш доступне джерело цінного рослинного білка (поряд з картоплею, крупами, бобовими), що містить ряд незамінних амінокислот (метіонін, лізин). У пшеничному хлібі білка міститься більше, ніж у житньому (відповідно 8,6 і 5,6%).

Калорійність пшеничного хліба трохи вище, ніж житнього. 100 р. житнього хліба зі шпалерного борошна дають 190 ккал., А 100 р. пшеничного хліба з борошна вищого сорту - 233 ккал. Калорійність здоби ще більше: 100 г - 297 ккал.

Чим корисні горіхи-

горіхи – відмінний стимулятор роботи мозку. Це джерело поліненасичених жирних кислот Омега-3. Завдяки ним горіхи покращують пам`ять і концентрацію уваги, знімають нервову напругу та стрес. Крім того, горіхи містять вітамін В, магній і незамінні амінокислоти триптофан і ізолейцин.

Я так розумію що в першому ряду корисна їжа це горіхи, якщо ні,то напиши, я відредагую.)