Ответы на вопрос:
включение в рацион молока не только обеспечивает организм полноценными животными белками, оптимально по аминокислотному составу, но и являются прекрасным источником легкоусвояемых соединений кальция и фосфора, а также витаминов а, в2, д. одновременное поступление в организм вышеперечисленных пищевых веществ способствует повышению защитных сил организма от различных неблагоприятных факторов внешней среды. содержащийся в молоке кальций необходим женщинам (особенно в климактерическом периоде), детям, подросткам, старикам. кальций нужен для нормального развития здоровых зубов и костей и играет важную роль в обмене веществ. в то же время молочный жир, как и любой другой - животный, поступая в организм в большом количестве, может способствовать развитию атеросклероза, повышать уровень холестерина в сыворотке крови, нарушению обменных процессов в печени. поэтому, при нарушениях обмена веществ, диабете, ожирении, а также в пожилом возрасте, предпочтение следует отдавать молоку пониженной жирности 0,5-1%.
Вдетском возрасте молоко жизненно необходимо. а во взрослом - с молоком ассоциируется правильное питание, насыщение организма природными нутриентами. молоко пьют просто так, потому что нравится. это уже привычка. насколько она полезна, попробуем разобраться. источник:
Тайга-кедровка,лемминг,росомаха,соболь арктика-кайра,тюлень,морской котик тундра-гагара
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Окружающий мир
-
goum124.01.2022 18:46
-
дизззи21.03.2022 12:11
-
amir129008.07.2020 02:51
-
ульянка3719.03.2022 06:40
-
KVika6523.05.2023 20:10
-
00Алекс0017.10.2022 16:39
-
JukovaEleonora08.04.2021 14:16
-
akonya2409.05.2021 11:45
-
vikab413.06.2022 21:28
-
Дженнет200110.12.2022 19:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.