Ответы на вопрос:
Здоровый образ жизни- это главная часть жизни человека. в чем заключается зож: 1) правильное питание- основное условие крепкого здоровья. из-за неправильного питания могут возникнуть проблемы со здоровьем. пища должна быть не только вкусной, но и полезной. 2) чистота- залог здоровья. не зря говорят, что здоровье начинается с чистоты. мыться необходимо не реже одного раза в неделю в ванне, под душем или в бане. после купания следует надевать чистое бельё. особенно важно следить за чистотой рук. 3) соблюдение режима дня. постоянное время еды, сна, прогулок, игр и занятий- обязательное условие для здоровья и развития. бодрое, жизнерадрстное и в то же время уравновешенное настроение зависит от строгого выполнения режима. запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе 4) движение- жизнь. по утрам нужно делать зарядку, больше ходить пешком, играть в подвижные игры, не пропускать без причины уроки физкультуры, кататься на коньках и лыжах. ведь все эти занятия укрепляют здоровье, делают нас ловкими, сильными, быстрыми и выносливыми. 5) закаливание. организм человека способен сам бороться с болезнетворными бактериями. с этой целью надо лишь ему выработать устойчивость к болезням. необходимо постоянно закалять свой организм. не лишним будет посоветоваться с врачом, чтобы определить, что можно делать, а что нельзя. относись к своему здоровью как к сокровищу
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
моллск14.01.2020 07:55
-
Mint23127.06.2021 16:54
-
marianna12312319.11.2020 04:00
-
KaKTyZzZz30.06.2020 03:47
-
mrcoblov29.11.2020 16:48
-
Abdua24523.12.2021 02:06
-
dinka4104.03.2020 07:20
-
Куликова200618.02.2021 03:53
-
Vnychka306.07.2022 14:21
-
ROUSWOOD06.04.2022 02:35
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.