Ответы на вопрос:
Вбольшинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов культуры. передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. подготовка лыжника направлена на развитие основных двигательных качеств (выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых в спортивной деятельности. в то же время подготовка неразрывно связана с укреплением органов и систем, с повышением общего уровня функциональной подготовки и укреплением здоровья лыжников. подготовка лыжника подразделяется на общую и специальную. в процессе многолетней подготовки лыжника для развития волевых и качеств, обучения технике и тактике, повышения уровня функциональной подготовки применяется необычайно широкий круг различных . каждое из применяемых оказывает на организм лыжника-гонщика многообразное воздействие, но вместе с тем решение тех или иных подготовки зависит от целенаправленного применения определенных . точный выбор при обучении и тренировке во многом определяет эффективность многолетней подготовки на всех ее этапах. во всех случаях подбора следует исходить из взаимодействия навыков при обучении и качеств при тренировке, используя их положительный перенос с одного на другое.
Конечно, легче всего будет добраться по морю предположим, что его маршрут займет около 1 недели ( я в скоростях кораблей не разбираюсь, да и путь нужно по воде прокладывать, а на скрине только скорость на машине показана, это так навскидку, если прикинуть )
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Окружающий мир
-
СУМАСШЕДШИЙголубь21.06.2022 08:42
-
ocnovavladimir04.02.2022 09:42
-
nataotkidach25.02.2021 20:28
-
polina1111133494484920.10.2020 06:34
-
Cr4zyvlad21.09.2021 00:07
-
НеУмныйКот22.01.2021 01:36
-
PoliLan12.12.2022 13:44
-
Нура19116.04.2021 06:54
-
vitashe13503.06.2022 10:34
-
dashagorbunova531.05.2022 06:18
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.