Ответьте на вопрос углублённо: "какой я хотел бы оставить след на земле? " это должно быть предложений 5-

каждый человек проживая жизнь оставляет за собой след. этот след может быть как положительным так и отрицательным. некоторые люди вырубают леса, отлавливают животных из-за ценного меха. другие что-нибудь сами, например, строят дома. есть и такие уникальные люди, которые тратят всю свою жизнь, чтобы спасать чужие (врачи, , спасатели, полицейские). 

 

художники, писатели, поэты, скульпторы, композиторы, музыканты - это творцы. они не материальные ценности. такой след не изменит природу, но может изменить разум людей.   их творчество остается в душах. 

какой след оставить, решать вам.

 

Улучшение сна.  поездка на велосипеде с утра пораньше отлично быстрее проснуться. а регулярным нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими. регулярные поездки на велосипеде выводят из организма стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть. таким образом, велопрогулки вам избавиться от бессонницы. улучшение пищеварения.  езда на велосипеде улучшает обмен веществ. этому повышается аппетит и улучшается переваривание пищи. помните, как хочется есть после велосипедной прогулки? появление аппетита – признак активного обмена веществ. повышение выносливости.  регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется. улучшение внешнего вида снижение веса.  велосипед полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий, уменьшаются нежелательные отложения в области бедер. при этом ваш организм сжигает жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после. а те, кто ездит быстро, но на короткие дистанции, сжигают в несколько раз больше жира, чем те, кто ездят долго, но более медленно.