Сочинение на тему: курение зарание !

Курение - вид бытовой наркомании. для многих курильщиков курение становится частью своего «я», а такое внутреннее восприятие самого себя, иногда трудно изменить.  вместе с тем, курение - это более чем привычка. все те формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. после проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.  в невозможности отказаться от курения повинна уже выработавшаяся зависимость организма от дневной дозы никотина. организм ждет этой дозы и требует ее, как положенных белков, жиров и углеводов. у курильщиков обмен веществ уже другой, развилась некоторая «никотинозависимость».  пытаясь бросить курить, заядлые курильщики часто поначалу начинают чувствовать себя не лучше, а намного хуже: усиливается кашель, слабость, раздражительность, склонность к перееданию, женщин тянет на сладкое, причем в неумеренных количествах.  неосведомленность общества о данной проблеме к представлению о курении как о «вредной привычке», в которой виноватым был объявлен курящий, потому что он не может прекратить курить. однако привычка к курению формируется только у 7-10% лиц, систематически курящих табак. у остальных 90% диагностируется табачная зависимость.  лица с привычкой к курению табака прекращают курение самостоятельно и не в специализированной медицинской . дифференциальная диагностика табачной зависимости и привычки к курению табака основывается на нескольких клинических признаках.  вред курениякогда человек впервые прикасается к сигарете, он не задумывается о тех тяжелых последствиях, к которым может курение. легкомысленно относясь к своему здоровью, курильщик считает себя неуязвимым, тем более что последствия курения сказываются не сразу, а спустя ряд лет и зависят от его интенсивности, количества выкуриваемых сигарет, глубины вдыхания табачного дыма, срока курения и т. д.  большинству людей свойствен оптимизм. будучи здоровыми, они обычно полагают, что им всегда будет сопутствовать хорошее самочувствие, а всякие заболевания - это удел других, более слабых, восприимчивых к болезням людей. но, увы, такой оптимизм нельзя считать оправданным, если не предпринять мер профилактики заболеваний, не отказаться от вредных привычек.  дым сигарет медленно подтачивает здоровье курящего. ученые приводят такие данные: если из тысячи папирос выделить табачную смолку, то в ней обнаруживается до 2 миллиграммов сильного канцерогенного вещества, которого вполне достаточно для того, чтобы вызвать злокачественную опухоль у крысы или кролика. если мы учтем, что для того ряд людей выкуривает до 40 сигарет в день и даже больше, то, для того чтобы выкурить тысячу сигарет, им понадобится всего 25 дней.  нельзя не сказать о том, что человеческий организм обладает большим запасом прочности наличию в нем защитных механизмов, противостоящим, влиянию чужеродных веществ. однако какая-то часть этих веществ все же способна нанести непоправимый вред здоровью.  когда же приобщаются к курению? в основном в школьном возрасте. пики относятся к 14, 17 и 19 .  незначительное снижение числа курящих наблюдается после 25 лет. однако если мужчины начинают резко ограничивать потребление сигарет с 40 – 44 лет, а после 45 лет нередко и вовсе отказываются от них, то у женщин это происходит лет на 5 позже.  бросить курить не так уж сложно. занятия спортом, путешествия, отсутствие контактов с курильщиками избавиться от табака и угрозы заболевания раком, хроническим бронхитом, и другими болезнями,  состав табачного дыма. в момент затяжки дымом сигареты температура на ее конце достигает 60 градусов и выше. в таких термических условиях происходит возгонка табака и папиросной бумаги, при этом образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная, синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.  сигарета содержит обычно несколько миллиграммов никотина. в дым, который вдыхает курильщик, попадает лишь четвертая часть этого заряда. и что интересно: когда никотина в сигарете мало, частота и глубина затяжек оказывается большей, и наоборот. курильщики вроде бы стремятся насытить организм определенной дозой никотина. какой именно? да той, при которой достигается желаемый психологический эффект: чувство прилива сил, некоторого успокоения.  окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови - гемоглобин. образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. установлено, что при выкуривании пачки сигарет человек вводит, в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке. вот тебе

Курение вредит здоровью и убивает легкие человека 

Мотылек летит вдоль речной глади