Сколько будет 1/7 + 9 ( если легче то 1/7 + 9/1) прошу, ! я путаюсь с этой темой(
112
447
Ответы на вопрос:
с огромной радостью готова ! я обожаю спорт!
..ну , так. для начала
1)голова. наклоны, круговые движения.
2) плечи
3) кисти рук, локти
4) затем руки
5) разминаем грудную клетку
6) наклоны туловища, повороты, скручивания позвоночника, так сказать))
7) вращение тазом
8) колени
9) прыжки разных видов
10) разминка ступней
11) востановление дыхания
вот и всё! самая оптимальная и ,можно сказать, банальная зарядка : )
я такой комплекс в основном выполняю) удачи тебе!
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
юля272012.03.2022 05:14
-
SofaI08.10.2022 04:28
-
nekitpundya225609.03.2020 18:29
-
alfiyagalina11.06.2020 15:22
-
Цоніма19.08.2021 08:00
-
дашадашадашадаша128.08.2022 14:55
-
Ksbc09.05.2021 07:32
-
IKristin07.02.2023 06:46
-
xenyazhardin22.06.2020 16:49
-
Pro100870012.03.2022 04:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.