Подготовить сообщение об особенностях движения туристов- лыжников. , .

Подготовка к лыжному походуобязательно возьмите с собой 1−3 пары валенок  в зависимости от количества человек в группе. валенки понадобятся для кухонных и костровых работ на привале, а также как запасная обувь на случай порчи лыжных ботинок. их размер должен быть рассчитан на самую большую ногу в группе.имейте набор лыжных смазок, парафина для всех видов зимней погоды ( в том числе, и для оттепели), пробки для их растирания, жировую смазку для пропитки обуви и запасные крепления. также рекомендуется брать с собой одну-две запасные лыжи.для более сложных лыжных походов необходимо наличие специальной (двухслойной) палатки и переносной печки.перед походом рюкзак, палатку, одежду, обувь  обработайте водоотталкивающими средствами для защиты от грязи и воды. если маршрут проходит по местам, где много кровососущих насекомых, то пропитайте палатку и одежду репеллентами.обувь пропитывается жировой смазкой и при необходимости растягивается по ноге. для этого ботинки нужно подержать десять минут в горячей воде (50−55 градусов). вынув ботинки из воды, в них вкладывают стельки и горячими надевают на ноги (на одну-две пару толстых шерстяных носков). походив в ботинках час-два их снимают, набивают бумагой и смазывают. пропитку обуви проводят при небольшом нагревании.для лыжного похода у туристов должно быть следующее: личное снаржение: куртка утепленная синтепоновая (2-х или 3-х слойная)аноракбрюки (легкие, непродуваемые, прочные), утепленные штаны.лыжная шапочкаподшлемниксвитер (шерсть, полар)водолазка или тельняшка (шерстяная)  — 2 шттермобельеботинки туристские (жесткая подошва, носок и пятка, пропитать кремом)шерстяные, хлопчатобумажные носки по 3−4 пары.маска ветрозащитная, носовой платок.лыжные ботинки с войлочными стельками внутри. на два размера больше обычной обуви.«фонарики» для защиты ботинок.перчатки, варежки.термос 0,5−1 литра.туалетные пренадлежности.миску, ложку, кружку (см.  «посуда для похода»).лыжи, палки.рюкзак, спальный мешок (температура «экстрим» до минус 20−30 градусов).личный ремонтный набор (иголки, нитки).электрический фонарикпенкагрупповое снаряжение: специальная палаткалегкая носимая печьпила, топоры,лопаты, варочная посуда,ведро (или кастрюли), половник, тросикаптечкаверевки, свечи, спички (в гермоупаковке), сухое горючее.имейте в запасе ремонтные наборы для ремонта поломок! режим дня, специфика движения.режим дня лыжника в походе зависит от продолжительности светового дня, морозов и необходимости траты большего количества времени на разбивку лагеря и утренние сборы (в отличии от пеших походов). при низких температурах рекомендуют выходить на машрут не ранее 9−10 часов утра,  а также сокращать малые привалы.при движении по готовой лыжне общий темп определяется по скорости наиболее «тихоходного» лыжника. помните, что следует избегать резких рывков. периодическое перегревание и охлаждение на морозе опасно для здоровья. а на маршруте не всегда будут условия, чтобы сменить и высушить промокшую от пота одежду. при движении по снежной целине темп группы определяется скоростью прокладки лыжни.есть несколько вариантов прокладки лыжни. в большой группе целесообразно выделить команду из сильных туристов для тропления лыжни. либо организовать поочередное движение. пока одна группа отдыхает, другая прокладывает лыжню. а затем отдохнувшие туристы обгоняют товарищей, а те останавливаются на отдых.на участках с глубоким снегом и тяжелых рюкзаках применяют поочередное тропление без рюкзаков. а пробив лыжню, турист пропускает группу, возвращается за рюкзаком и нагоняет товарищей.порядок движения на лыжном спуске должен обеспечивать безопасность группы и учитывать возможности каждого лыжника. очередность спуска, путь опеределяет руководитель.на большом и закрытом спуске рекомендуется спускаться с промежуточными остановками и на нескольких параллельных лыжнях.следуте помнить, что спуски нужно проводить только в местах, где есть полная гарантия лавинной безопасности.особенностью движения в лыжном походе является то, что путь можно прокладывать напрямую через замерзшие болота и водоемы. но при возможности нужно пользоваться готовой попутной лыжней или санной дорогой. можно двигаться по просекам, редколесью и руслам рек. легче идти там, где снег менее глубок.

Канада - оттава сша - вашингтон мексика - мехико никарагуа - манагуа гондурас - тегусигальпа гватемала - гватемала куба - гавана панама - панама