Составить доклад по физ-ре на тему: "техника прыжка в длину и высоту способом перешагивания"доклад должен быть на 2-3 страницы листа а4 ,заранее )

206

242

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

VladBugorkov

Литература

4,8(52 оценок)

Прыжки в длину относятся к техническим дисциплинам легкой атлетики и входят в программу некоторых видов многоборий. при выполнении прыжков любого вида укрепляются связки и мышцы ног, развивается прыгучесть и ловкость, совершенствуется координация движений. прыжки в длину подразумевают владение такими важными факторами, как техника, гибкость, скорость и легкость. во время важно совершать множество прыжков, так как их количество совершенствует мышечную память, оттачивает движения, укрепляет силу и улучшает результат. но выполнять прыжки в длину необходимо грамотно и умело, иначе существует возможность получения травмы и развития плоскостопия. все прыжки требуют взаимосогласованной работы мышц тела, которые координируются при достаточной подготовке опорно-двигательного аппарата. правильная техника прыжка в длину способна значительно повысить результат, поэтому не стоит пренебрегать теорией. 1. обычный прыжок в длину с места прыжки с места применяются в основном в качестве тренировок, хотя и проводят соревнования по прыжкам с места и тройному прыжку с места. прыжок в высоту с места проводят как контрольное испытание для определения прыгучести исилы ног. техника прыжка с места делится на: подготовку к отталкиванию; отталкивание; полет; приземление.

сонька177

Литература

4,5(42 оценок)

Эта занимательная, позитивная и интресеная книга про друзей.какие там происходили добрые события между друзьями.с какой радостью они всех принимают.даже страшного паука они полюбили, приняли в свой круг друзей.эта замечательная книга учит на добру, правилам поведения и многому другому

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Литература

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.