Маленькое сочинение на тему: развитее гибкости

Физкультминутки - проводятся в классе, во время уроков, когда появляются признаки утомления детей (невнимательность, беспокойное поведение). комплексы физкультминуток состоят из 3-5 , повторяемых по 5-10 раз, и выполняются под руководством учителя или физорга класса. основными для физкультминуток являются: разгибание туловища, подтягивание, дыхательные сидя и стоя, ходьба, наклоны и повороты туловища, движения кистями рук. гимнастика перед сном. в сочетании с прогулкой и водными процедурами легкая гимнастика создает благоприятные условия для отдыха. нужно приучать к ней детей. такая гимнастика состоит главным образом из дыхательных по 5-6 раз каждое, медленное и плавное потягивание различных частей организма, что приводит к внутренней гармонии и способствует не только развитию гибкости, но и внутреннему и подготовки ко сну. темп - медленный, движения плавные.

Пошаговое объяснение:

x—2•10+12:9=8

x - 20 + 1 1/3 = 8

x - 18 2/3 = 8

x = 8 + 18 2/3

x = 26 2/3