Ответы на вопрос:
Двкхминутную не составлю но так ) здоровый сон для человека важен тем что мозг его работает полноценно и не чувствует усталости. в большом городе здоровый сон человеку привыкнуть к шуму машин и другого транспорта. но этот вид сна нужно соблюдать, так же как и завтракать по утрам.так же нужно правильно выбирать подушки,матрасы, для того что бы вы действительно выспались. не думаю что если вы будете спать на горбатом матрасе и под голову положить что-то большое и не удобное для вас врядли вы выспитесь.однако некоторые люди спят на ровной поверхности,что бы избежать болезней хребта. нужно соблюдать время начала и конца вашего сна. для взрослого человека норма для сна восемь часов. если же человек будет спать примерно десять часов у него будет состояние "овоща" и он будет хотеть спать ещё больше. это означает что организм не готов к работе. соблюдайте режим, высыпайтесь и берегите своё здоровье
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
Finnwolfhardd11.05.2023 09:06
-
Ptigran20.05.2020 20:21
-
resssnizisss26.03.2020 18:57
-
crosser00106.04.2021 16:26
-
ира09н924.04.2023 09:10
-
Crazyyouandme20.05.2021 11:32
-
Maga05200509.01.2023 03:39
-
aguanapfel25.09.2021 07:24
-
titina8200326.05.2022 13:20
-
ruslankira1123408.05.2021 15:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.