Look at the picture.answer these questions about

Посмотрите на картинку и ответе на вопрос о

Вид на картину(фотографию).а дальше я ещё не

Двкхминутную не составлю но так ) здоровый сон для человека важен тем что мозг его работает полноценно и не чувствует усталости. в большом городе здоровый сон человеку привыкнуть к шуму машин и другого транспорта. но этот вид сна нужно соблюдать, так же как и завтракать по утрам.так же нужно правильно выбирать подушки,матрасы, для того что бы вы действительно выспались. не думаю что если вы будете спать на горбатом матрасе и под голову положить что-то большое и не удобное для вас врядли вы выспитесь.однако некоторые люди спят на ровной поверхности,что бы избежать болезней хребта. нужно соблюдать время начала и конца вашего сна. для взрослого человека норма для сна восемь часов. если же человек будет спать примерно десять часов у него будет состояние "овоща" и он будет хотеть спать ещё больше. это означает что организм не готов к работе. соблюдайте режим, высыпайтесь и берегите своё здоровье