Вспомни таблицы мер величин и выполни . 4580 м = 2500 см= = 25 км 500 м = м = дм 25036 см = м см 2007 м = км дм см 4580 м = 25036 см = мм 10 см в квадрате = мм в квадрате 1 м в квадрате = дм в квадрате= см в квадрате 1000000 м в квадрате= в квадрате

4580м=4км 580м 2500см=250дм=25000мм 25км500м=25500м=2550дм 25036см=250м 30дм 6см 2007м=2км 60дм 100см 4580м=458000см 25036см=250360мм 10см в квадрате=10000мм в квадрате 1м в квадрате =100дм в квадрате=1000000см в квадрате

Ну как-то так сформировать понятия о двигательной активности; изучить значение двигательной активности для здоровья человека; 2 сформировать понятия о здоровом образе жизни, о закаливании; рассказать о влиянии закаливания на организм человека; изучить принципы и методы закаливания.  под  двигательной активностью  понимается сумма всех движений, производимых человеком в процессе своей жизнедеятельности. это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармонического развития личности, профилактики заболеваний. непременной составляющей двигательной активности являются регулярные занятия культурой и спортом.двигательная активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения.во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. интенсивное полное расправление легких ликвидирует в них застойные явления и служит профилактикой возможных заболеваний.                умение четко, грамотно и экономно выполнять движения позволяет организму хорошо приспосабливаться к любому виду трудовой деятельности. постоянные способствуют увеличению массы скелетной мускулатуры, укреплению суставов, связок, росту и развитию костей. у крепкого, закаленного человека увеличиваются умственная и работоспособность и сопротивляемость к различным заболеваниям.                любая работа мышц тренирует и эндокринную систему, что способствует более гармоничному и полноценному развитию организма.                люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.  двигательная активность является ведущим фактором оздоровления человека, т.к. направлена на стимулирование защи.