Нужна статья в.шахиджаняна общение при решении личных проблем

Оно? общение  при решении личных проблем.

часто меня спрашивают о  том, как помириться с  любимой, другом, родными, соседями, учителями.

что ж,  попробуем разобраться!

почему произошла размолвка? кто виноват? что стало поводом, а  что было причиной? вы можете ответить на  эти вопросы?

как правило, когда ссорятся люди, то  по-своему  прав и  тот, кто обидел другого человека, и  тот, кого обидели.

как же  быть?

во-первых, постараться простить. если вас обидел тот, кого вы  любите, то  нужно успокоиться и,  всё проанализировав, подумать, как погасить ссору, как помириться.

вы  кому-то  сказали  что-то  неприятное. началось выяснение отношений. вместо того чтобы промолчать, успокоиться, вам в  ответ припомнили все ваши былые прегрешения. не  так  ли?

как быть? опять же  простить и  понять: сиюсекундная реакция не  всегда верная.

грубое слово совсем не  обязательно говорит о  подлинном отношении к  вам другого человека. если вам сказали  что-то  резкое  — это может быть эмоциональная реакция, не  более. на  самом деле человек относится к  вам отлично, но  считает, что вы  ему уделяете мало времени, не  замечаете, и  он,  чтобы привлечь к  себе внимание,  как-торастормошить вас, начинает говорить гадости, придираться.  да-да, иногда говорят гадости, искренне любя человека.

если человек вам дорог, то  нужно его простить. и  первым сказать: давай помиримся, давай забудем плохое, давай посмотрим друг на  друга и  улыбнёмся…

нет сил так поступить? пусть первым, считаете вы,  окажется другой  — тогда вы  его простите. многие так . ну  и  будете дуться друг на  друга день, два, неделю, месяц, и  трещинка в  ваших отношениях постепенно станет пропастью. надо ли?   кто первый должен попросить прощения, предложить помириться? тот, кто умнее!

есть и  другой способ помириться  — написать письмо.

честно признать: я  погорячился, я  был скорее всего не  прав, мне жалко тебя терять. я  протягиваю тебе руку. не  отвергай меня. мы  нужны друг другу.

родители, друзья, влюблённые, коллеги, которых вы  обидели, конечно, поймут вас и  простят.

почему письмо лучше разговора?

да  потому, что в  разговоре вас могут неправильно понять, прервать, возразить, а  вы  не  найдёте, что ответить.

устное слово выскочило и  улетело. написанное остаётся на  бумаге (можно воспользоваться и  электронной почтой). ваше послание прочтут два-три раза, подумают о  написанном, высказанном.

да  и  вы,  пока пишете письмо, постараетесь найти верные слова, исправите неточности,  что-то  дополните и,  прежде чем отправить послание, перечитаете его два-три раза.

не  должны ссориться родные, не  должны расходиться влюблённые, не  должны  из-за  мелочей и  пустяков разрывать дружбу настоящие друзья. а  так бывает.

кто-то  не  выдержал и  накричал.

кто-то  замотался и  забыл позвонить.

кто-то  устал и  невнимательно выслушал другого человека.

кто-то  завертелся и  не  выполнил в  очередной раз просьбу друга.

кто-то  не  так себя повёл, а  другой обиделся.

разве это повод для серьёзных размолвок?

если вы  запутались в  жизни, если вам всё опостылело, невероятно простой и  одновременно сложный рецепт, как выйти из  создавшегося положения.

только, , не  удивляйтесь, а  постарайтесь последовать совету. нужно сесть и  написать подробное письмо себе. рассказать о  себе всё, проанализировать сложные ситуации. а  потом  — отправить письмо. обычно это .

почему? да  потому, что, получив собственное письмо и  прочитав его, вы  посмотрите на  себя со  стороны, спокойно всё проанализируете, к  тому же  уже прошло  какое-то  время  — и  вы  успокоились, так что прочтёте послание не  в  состоянии нервного потрясения (а  размолвки приводят и  к  стрессу), а  спокойно.

а  ещё лучше, если у  вас есть магнитофон, пересказать всю на  плёнку и  прослушать через двадцать четыре часа. невероятно положительный результат бывает.

не  верите? попробуйте.

и,  возможно, вы  простите своих друзей, родных, возлюбленных и  снова начнёте улыбаться, радоваться, многое успевать, и  жизнь покажется удивительной. вы перестанете ругать себя и  других, вы  перестанете думать об  одном и  том же:   почему другие люди так несправедливы к  вам, почему вас никто не  понимает? вы попытаетесь сами понять других.

если я  не  могу изменить мир и  других людей, то,  может быть, я  могу измениться сам? !

1) сделать, сгибать, сбросить, сменить, сводить, списать, сжать, сбить, сбегать 2)изгибать , изменить, изводить, избить, избегать, разделать, разбросить, разводить, разжать, разбить, разбросать, возделать, возводить, 3) бесполезный , исписать, расписать