Ответы на вопрос:
Ворганизме человека содержится в скелете и зубах в виде фосфатов. почти все содержание кальция — от 1 до 1,5 кг — это кости и зубы. лишь 1% кальция содержится в сыворотке крови. концентрация кальция в цитоплазме клеток человека составляет около 10−7 моль, в межклеточных жидкостях около 10−3 моль. потребность в кальции зависит от возраста. для взрослых необходимая дневная норма составляет от 800 до 1000 миллиграммов (мг) , а для детей от 600 до 900 мг, что для детей важно из-за интенсивного роста скелета. большая часть кальция, поступающего в организм человека с пищей, содержится в молочных продуктах, оставшийся кальций приходится на мясо, рыбу, и некоторые растительные продукты (особенно много содержат бобовые) . всасывание происходит как в толстом, так и тонком кишечнике и облегчается кислой средой, витамином д и витамином с, лактозой, ненасыщеными жирными кислотами. немаловажна роль магния в кальциевом обмене, при его недостатке кальций «вымывается» из костей и осаждается в почках (почечные камни) и мышцах. усваиванию кальция препятствуют аспирин, щавелевая кислота, производные эстрогенов. соединияясь с щавелевой кислотой, кальций дает нерастворимые в воде соединения, которые являются компонентами камней в почках. содержания кальция в крови из-за большого количества связанных с ним процессов точно регулируется, и при правильном питании дефицита не возникает. продолжительное отсутствие в рационе может вызвать судороги, боль в суставах, сонливость, дефекты роста, а также запоры. более глубокий дефицит приводит к постоянным мышечным судорогам и остеопорозу. злоупотребление кофе и алкоголем могут быть причинами дефицита кальция, так как часть его выводится с мочой. надеюсь, норм
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
НяФФкА55520.10.2020 04:58
-
RRRR222111114.04.2020 12:19
-
natapova1209.01.2022 07:08
-
umida198301.01.2022 11:35
-
АринаВарданян03.12.2020 18:21
-
eksergeeva528.05.2021 02:12
-
Коteykа01.06.2020 01:27
-
алисалисова161131.08.2021 19:55
-
bandygan66602.09.2020 22:26
-
bohdanaznetishyna10.08.2021 10:32
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.