Іть будь-ласка: розробіть або скорегуйте індивідуальну програму оздоровчих заходів

тема здоров'я і здорового способу  життя, на сьогоднішній день дуже актуальна, бо живемо ми в техногенної епохи, коли в гонитві за прибутком, корпорації нехтують людським здоров'ям і випускають не завжди доброякісні продукти, заощаджуючи при цьому на сировину і технологіях.  що вже говорити про те, які наслідки викликають вторинні продукти такого виробництва,  забруднення навколишнього середовища, отруйні хімічні відходи, що шкоди всій земній біосфері загалом, і кожній конкретній людині, зокрема.

все на що, в першу чергу, здатні ми, так це - почати з себе, переглянути, а може і позбутися від  того, що стало невід'ємною частиною нашого життя, для економії часу, а може від небажання обтяжувати себе або в чомусь собі відмовляти.  турбота про особистий здоров'я - це, в першу чергу, трудомісткий, і підкреслю, тривалий  процес.  навіть, треба сказати, це цілий ряд способів бути здоровим.  і звичайно, головне в цій справі усвідомленість.  необхідно  відповісти  собі на запитання: «чого я бажаю? », «якого результату хочу домогтися? »

один із способів досягнення, певною нами самими ступеня, здорового способу життя - це індивідуальна оздоровча програма.

індивідуальна оздоровча програма розробляється на основі параметричних даних конкретного індивіда.  знаючи деякі характеристики людини, можна почати працювати.  отже, наш кандидат у здоровань:

піб:

стать: жіноча

вік: 19 років

маса тіла: 53 кг

зростання: 172 см

чсс: 60 уд / хв

адср  1.:   93,3 мм рт ст

рід професійної діяльності:   студентка  3 курсу

стан здоров'я: задовільний, захворювання: вегето-судинна дистонія, двосторонній  пієлонефрит,  хронічний тонзиліт.

фактор проживання: резконтінентальний  клімат,  забруднення атмосфери, прийнятні побутові умови.

здоров'я: поняття, зміст, критерії

Х- всего завезли в магазин , из условия имеем : 3/5 *х - завезли апельсинов   (х - 3/5х) *9/17 = 2/5х *9/17 = 18/85  х - завезли мандаринов   х - 3/5х - 18/85 х = 16/85 х или 60 кг                16/85 х= 60      х = 318,5 кг -завезли всего фруктов в магазин