Ответы на вопрос:
1. закаливание солнцем – эффективное средство оздоровления и стимулирование роста ребёнка. успешно используется закаливание солнцем в борьбе с рахитом. солнечный свет, проходя через орган зрения, возбуждает нервную систему. нервная система, в свою очередь, регулирует состояние и тонус всех систем организма; регулирует биоритмы, активизирует обменные процессы. высокой биологической активностью ультрафиолетовые лучи, воздействуя на человека через кожу, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, болезнетворным микробам, повышают иммунитет, снижают риск заболеваний. 2. закаливание воздухом следует начинать с воздушных ванн, которые полезны как детям, так и взрослым, в том числе бабушкам и дедушкам. закаливание воздухом повышает устойчивость организма к длительным воздействиям низких температур. 6. обливание водой - закаливающая процедура, которую следует начинать летом.
лейку или ведро наполните водой температурой 36-34 градуса с. далее в течение 2 минут последовательно, начиная с головы, обливайте все части тела.
продолжительность закаливающего мероприятия и температура воды регулируется так же как и при обтирании.
если во время обливания у вас или ребенка появилась «гусиная кожа», разотритесь полотенцем и сделайте парочку гимнастических . со временем «гусиная кожа» перестанет появляться спустя даже 7 –10 минут, неприятные ощущения исчезнут.
оценка либо твёрдая 3 либо слабая 4 но скорее всего 3 еще зависит от учёбы
надеюсь
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
GoldCoin20.02.2022 14:52
-
cnmcjmxy10.08.2022 16:09
-
anasasiyakoval29.05.2022 07:42
-
рената123930523.02.2020 13:41
-
Darynaost04.10.2022 20:06
-
kochanovaleksa27.04.2020 22:08
-
vanyaevsik14.11.2022 02:34
-
bogdanmaltsev25.03.2021 09:40
-
Димасик201731.05.2021 20:51
-
ketiler1314.06.2020 17:01
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.