Регистрация Спросить otvet5GPT
aidochka82
01.09.2022 15:41
Математика
Есть ответ 👍

)нужно защитить реферат по физ-ре "какие профилактические меры надо соблюдать для плоскостопия? "

246
422
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ghukasyangoar
ghukasyangoar
4,7(68 оценок)

наиболее ранние признаки плоскостопия - быстрая утомляемость ног, ноющие боли в стопе ( при ходьбе , а вдальнейшем и при стоянии) , мышцах голени и бедра , пояснице.к вечеру может появится отек стопы , обычно исчезающий за ночь. для развития плоскостопия следует соблюдать профилактические меры:

1) не носить слишком тесную обувь , а также обувь на высоком каблуке или плоской подошве. высота каблука должна быть не более 4 см.

2)пользоваться супинаторами для уменьшения дифоранции свода стопы , систематически        

выполнять корригирующие , укрепляющие мыщцы , стопы и голени.

3)выполнять общеразвивающиеся для нижних конечностей (приседания, ходьба, бег , для укрепления мыщц , свода стопы) и дополнительно - ходьба босиком   пос кошенной траве , галечнику.

кал12
кал12
4,6(51 оценок)
V1=4/3пrв кубе=4/3п216=288п v2=4/3пrв кубе=4/3п1в кубе=4/3п делим одно на другое =216

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS