Есть ответ 👍

Как можно самому себе, если биоритмы не вполне соответствует вынужденному ритму жизнедеятельности?

129
464
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

olya200512
4,8(20 оценок)

Для того, чтобы собственный ритм жизни не конфликовал с вынужденным ритмом жизнедеятельности необходимо плавно и последовательно соблюдать режим дня, а именно подстраивать свой ритм под вынужденный. например для начала ложиться не позже определенного времени, не засиживаясь в интернете, также принимать пищу за 2 часа до отхода ко сну , иначе желудок будет переварить ее ночью, что скажется на качестве сна. также необходимо просыпаться в одно и то же время. если стараться соблюдать эти простые правила то вскоре собственный биоритм подстроится под вынужденный режим.
antnonova
4,5(52 оценок)

1) 127 кг 839г

2)13т 998кг

3)15км 332м

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Математика

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS