Какие факты влияют на ухудшения зрения в школе ?

Пишу некоторые свои факторы, а некоторое по классике, ибо сама в очках учусь. чтение. ибо в учебниках порой бывает настолько мелкий шрифт, что легче застрелиться. плюс ко всему, те, кто печатают учебники, криворукие какие-то - то мелкий слишком шрифт, то полей вообще не существует, все печатают в один угол. не забывайте расфокусироваться при чтении - долго смотреть в книгу тоже вредно, сама по себе знаю, глаза ужасно болят. к чтению прибавляется мебель - порой даже от элементарной мебели зависит на сколько глаза будут находиться от книги. (ах да, еще из-за мебели осанка портится) в школах иногда уж плохой свет, легче электроэнергию вообще не использовать. иногда на физкультуре проблем много, то мяч в лоб прилетит, то не видно ничего. недосып порой тоже влияет, не хватает времени на сон; делать сидя за компьютером рыща в интернете - тоже вредно, но 21 век, ничего не поделать.

Читать слишком близко или в темноте

На держи первоклашка :)