Расскажите своим одноклассникам об успешном человеке,которого вы уважаете. это может быть всемирно известный человек. хотя бы на !

Michail lomonosov was born in 1711 in archangelsk province. his father was a fisher and young michail liked to help him. he always strove for knowledge and liked reading books. as he was 19 years old, he decided to study in moscow. he went there on foot. in moscow he entered the slavic-greek-latin academy. after his graduation from academy he was sent abroad to complete his knowledge in chemistry and mining. lomonosov was the founder of the first russian university. lomonosov died in 1765. but he is still known as the father of the russian science, an outstanding poet, the founder of russian literature.

Тресс: что это? хотя мы все говорим о стрессе, то часто не понятно что такое стресс на самом деле. многие люди считают, стресса будет то, что с ними происходит, такое событие, как травма или повышение. другие считают, что стресс-это то, что происходит в наших телах, умах и поведении в ответ на событие (например, сердце колотится, тревога, или грызть ногти). а стресс действительно подразумевают события и наша реакция на них, это не самые важные факторы. наши мысли о ситуации, в которой мы оказываемся вновь решающим фактором. когда что-то происходит с нами, мы автоматически оценивать ситуацию мысленно. мы решили, если она угрожает нам, как мы должны справиться с ситуацией, и какие навыки мы можем использовать. если мы решим, что требования ситуации перевешивают навыки у нас есть, то мы называем эту ситуацию как "стрессовую" и реагируют с классическим "реакция на стресс". если мы решим, что наши навыки выживания перевесить требования ситуации, то мы не видим его как "напряженный". каждый видит ситуации по-разному и имеет различные навыки выживания. по этой причине, нет двух людей, будет реагировать точно таким же образом в данной ситуации. кроме того, не все ситуации, которые обозначаются как "стресс" отрицательный. рождение ребенка, поощряется или переезд в новый дом может не восприниматься как угроза. однако, нам может казаться, что ситуации бывают "стрессовые" потому что мы не чувствуем себя полностью готовыми к борьбе с ними. некоторые ситуации в жизни бывают стрессы-провоцируют, но это наши мысли о ситуации, что определить, являются ли они проблемой для нас. как мы воспринимаем стресс-провоцирующие события и как мы на нее реагируем, определяет ее влияние на наше здоровье. мы можем быть мотивированы и воодушевленные событиями в нашей жизни, или мы можем увидеть, как "стресс" и реагировать таким образом, который может негативно повлиять на наше , психическое и социальное благополучие. если мы всегда реагируют негативно на наше здоровье и счастье может пострадать. к пониманию себя и наши реакции на стресс-провоцирующих ситуаций, мы можем научиться более эффективно справляться со стрессом. мы надеемся, что эта брошюра вам построить лучшие навыки совладания для стрессом.